こつこつ昼休みラン日記　11/13号

11/13（金）曇り　12：55 スタート
平日用ランコース（淀川河川敷、約3.3キロ）を約17分で完走

朝天気予報を見て焦った。
明日は1日雨の予報だ。
先週の日曜も雨で走れなかった。
明日も走れないと今月の走行距離が全然足りない。

なので急きょ昼休みランを敢行した。
淀川の河川敷をJRの鉄橋から淀川市民マラソンの折り返し地点までの往復。
気温は低めで河川敷なので冷たい風が吹き荒れる。
でも10分も走ると汗だく。
会社へ戻っても汗がひかない。
仕方なく流れ出る汗をハンカチで拭き拭き吹きキーボードを叩く。

今月の累計走行距離はコツコツ走って７６．９ｋｍ