ぽかぽかランニング日記　3/22号

3/22（日）晴れ　10：07 スタート
休日用ランニングコース（久宝寺、約10.0キロ）を48分15秒で完走

今日は天気がいい。
おまけにポカポカ陽気で暑いくらいだ。
もう春なんだと思う。
バメが飛んでいるのも見た。はやっ

前半はゆっくり、後半少し気合を入れてスピードアップする。
そろそろダイトレか柳生街道往復へ行きたい。

今月の累計走行距離はコツコツ走って１４２．９ｋｍ