こつこつ早朝ラン日記　3/11号

3/11（水）晴れ　6：16 スタート
平日用ランコース（生駒山中腹、約6.6キロ）を31分17秒で完走

昨日は6時に起きたが、身体が動かずどうにも起きれなくて走れなかった。
よっぽど疲れていたのかもしれない。

そこで今朝に順延した。
今朝はすんなり起きれたが、とびきり寒い。
風も強くて冷たい。
田んぼの水溜りに分厚い氷が張っていた。
ひょっとしてこの冬一番の冷え込みか。
これではウグイスも鳴けません。

外環で信号待ちをしていたら後ろからクマ親父が走ってきた。
声をかけようかと悩んでいるうちに信号が変わってわたしは山へ、クマ親父は
折り返しと結局声がかけられなかった。
毎朝、挨拶できる機会を逃してしまった。
でも、ほぼわたしとコースを走っているのでまた次の機会があるでしょう。
今度こそ声をかけよう。

今月の累計走行距離はコツコツ走って５０．５ｋｍ