こつこつ早朝ラン日記　3/31号

3/31（火）晴れ　6：19 スタート
平日用ランコース（生駒山麓、約5.0キロ）を25分33秒で完走

えらいもんで、たった5kmの違いが分かれ目となる。
土曜日に40km走ってしまうと疲れが取れずに火曜日の早朝ランを休むこととなる。
でも35km以下だと疲れが溜まらず火曜日も走ることが出来る。

ということで今日は3月の末日でええーい走ったれと早朝ランを走りました。
ただ昨夜は家族でしゃぶしゃぶ食べ放題に行ったので、今日は身体と胃が重たい。

スピードが出ない上に山へ上がる気力もありません。
なので麓で折り返し、平地のみをゆっくり走りました。

公園の桜も満開です。
奥さんと玉串川の夜桜を見に行こうかと相談中です。

今月の累計走行距離はコツコツ走って２０６．５ｋｍ