こつこつ早朝ラン日記　3/26号

3/26（木）晴れ　6：16 スタート
平日用ランコース（生駒山中腹、約6.6キロ）を31分58秒で完走

今朝の気温は3℃と最後の冷え込み。
さすがに3℃では走っても走ってもなかなか身体が温まらず、思うようなスピードが
でなかった。
ラジエター親父とは橋のたもとですれ違ったが、クマ親父とは挨拶を交わしてから
2週間会っていない。
風邪でもひいたんかいな。

走り始めが日の出直前で帰るころには背中に日を浴びて暖かくなる。
走り終るころには頭から汗が滴り落ちていた。
明日からは暑くなりそうだ。
土曜日はいきなり20℃越えだ。

今月の累計走行距離はコツコツ走って１５６．１ｋｍ