9/10（日）晴れ　9：35スタート休日コース（久宝寺、約7.4キロ）を0時間50分35秒で完走外気は30℃を超えておらず、これなら外を走っても大丈夫と走りに出た。でも、やっぱり日差しがきつい。やっぱり暑い。取り敢えず休憩しながら走りましょう。途中何度かの

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