8/12（水）晴れ　7：18　スタート平日コース（池島3周、約7.5キロ）を52分12秒で完走今朝は7時に目が覚めた。ベランダに出ると、気温はまだ30℃くらいか、しかも風がある。更に雲も多少あって、日差しが時々隠れる。急いで支度をして走りに出た。暑いのは暑い

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