4/17（金）曇り　6：40 スタート平日用ランコース（生駒山中腹、約6.6キロ）を32分42秒で完走今朝は一旦起きたが、なかなか起き上がれなかった。一瞬走るのをあきらめかけたが、なんとか立眠気を振り払って立ち上がった。今にも降り出しそうな曇り空。最初は

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