12/26（土）曇り　9：57　スタート休日コース（暗峠ー鳴川峠、約17.9キロ）を3時間07分03秒で完走外は結構寒そう。膝の調子は良さそうなのでらくらく登山道を走って上る。といっても途中で息が切れるので何度か歩きが入る。暗峠の気温は「これしかないのか」

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