昨日久しぶりの激しく足が攣り、また何か治す方法を検索してたら・・・・・・・・・・・・・・・・どうも・・・・ふくらはぎの肉離れだったようです（笑どうりで治りが遅いはず、なので今日から足は肉離れ予防テーピングをしてのスイム。その効果、おおあり、

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