遊び過ぎで足全体が痛い・・サークルを上手く回れるか心配したが何とか本日、８本、無事に。後半の方が元気な感じの８０％のスイム。W-Up　　１００ｘ１ドリル　　１００ｘ３スイム　１００ｘ１０　（１’４５）　８H２E　　　　　１００ｘ３　ｘ４　（２’０

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