６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。米ぱん、トマト、梨とグレイプフルーツとキーウイ入りヨーグルトを食べる。植木の片づけをした。１０時前に自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。本を返した。そのまま図書館に行った。

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