11/7（土）曇り　7：40 スタート休日用トレランコース（生駒山ボルダーコース、約27..0キロ）を3時間18分13秒で完走明日の走りはどうしようかと寝床で考えていたら、平地のLSD用の靴を会社に置いてきたことに気が付いた。もう一足あるにはあるが、新品でどこ

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