６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。蒸かし芋、キーウイとトマトとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干す。掃除をした。10時ごろ自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。ダイエーでチャージした。街へもどり元気村とAプ

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