５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツ、トマト、蒸しパン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。出品をした。本を読んだ。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時半頃寝た。

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