７時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。蒸かし芋、サラダ、トマト、たまご、あんぱん、柿とキーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。蒲団を干す。本を読んだ。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。本を返した。昼食後自宅を

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