６時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、あんぱん、リンゴとイチゴ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。洗濯物を干した。１０時前に自宅を出た。図書館に行き本を借りた。街へもどりフレッシュハウスと旬屋とセガミで買い

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