６時頃起床。天気はくもりだ。室温は１５度だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダとウイナー、リンゴとバナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。掃除をしてコタツを出した。冷えてきた。コタツのなかで本を読んだ。昼食を食べ過ぎた。本を読み終えた

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