５時に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんもち、サラダ、トマト、バナナといちごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。１０時前に自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をした。セガミで除湿剤を買ったので重い。帰りに姉と会い

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