５時半ごろ起床。早すぎたが起きた。天気はくもりだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、リンゴ入りヨーグルト、サラダを食べる。可燃物を処理した。１０時前に自宅を出た。イレブンドラッグとゆうちょへ行った。支払いを済ませて青木に行き

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