8/22（土）晴れ　7：１８　スタート休日コース（暗峠〜鳴川峠、約18.4キロ）を3時間09分45秒で完走 昨日、ちょっと凹みました。そういう時は、何も考えず無心に走るのが一番。で、山へ行くわけでが、朝から暑くて走って上ってる最中にバテます。暗峠に着く頃

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