7/16（日）晴れ　9：22スタート休日コース（久宝寺、約7.6キロ）を0時間53分26秒で完走真夏の日差し、殺人ビームになる前にといつもうより早い目にスタートしました。昨日、久々にジムへ行って筋トレしたので腕や足は何ともないが胸筋付近がちょっと痛い。プ

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