５時ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとたまご、キーウイとブルベリー入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。「御身お大事に」だ。まあ面白い。肩や膝に湿布を貼った。本を読んだ。イシコの「世界一周ひとりメシ」だ。

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