５時頃起床。天気は雨だ。朝食はコーヒーと牛乳を飲む。レタス、サラダ、トマト、食パンを食べる。フリマの出品をした。掃除をした。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読み終えた。自転車をこいだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時前に寝た。

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