５時半ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、キャベツのサラダ、納豆、桃入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。掃除をした。正栄から荷物が届いた。昼食を食べすぎた。ふれあいセンターに行き本を受け取った。散歩をした。昼寝

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