５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、ナン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本をポストに返した。散歩をした。本を読み終えた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入

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