疲労いっぱいっす(ｰｰ;)

雨の中、ようやく帰宅した


雨の中の通勤はマジで疲れますネェ(ｰｰ;)
無駄に力が入ってて全力で疲労してます

ジョギングの予定が
結局今週は一歩も走れなかった

来週はしっかり走り込むつもりです



さてさて
明日は整形を受診します
少しでも梨状筋症候群が改善すればイイなぁ
外反母趾も対処療法をお願いしようと思います

サロマに向けて頑張ります(^^)v










サロマ湖マラソンまであと１１４日

６９．３
０．０