mixiユーザー(id:22190840)
日記一覧
- 大晦日
- 2021年12月31日20:36
通常勤務中ですまだまだバタバタしてますョ〜(^^;なぜかいつもこの時期は救急が多発するんです大晦日、世界平和を心からお祈りいたしますどなた様もごゆるりとお過ごしくださいどうぞ来年もよろしくお願い致します 姫路城マラソンまであと５８日７１．７０．
- 大掃除の残り等々
- 2021年12月30日19:04
やはり最後まで大掃除をする羽目に・・・各部屋の窓枠これがまた大変(ｰｰ;)お昼過ぎに終了疲れたのでちょっと休憩・・・が、そのまま爆睡夕方、近くのイオ〇モールでお正月のお買い物しかし蓮根が恐ろしく高い上、最後の一個を何とかゲットタケノコの値段は、
- 救急激増
- 2021年12月29日18:26
昨日から救急多発しているようでしたが本日も朝から引っ切り無しに入電したまぁ重複している分は、私は行かないので問題無い(^^;)さて・・・夜から危惧されるのは酔っ払い羽目を外してまで呑む必要があるのかのぉまだまだコロナは予断を許さない・・・と思っ
- 大掃除終了
- 2021年12月28日18:55
残っていた水回りと細々としたモノの清掃もようやく終わったこれで予定していた大掃除のメニューは全て終了ついでに車の洗車もOKあとは30日の非番に御節の買い出しくらいかな31日は仕事ですし、1日は実家挨拶2日は仕事ですので３日から週休です今日、年内のリ
- 本日の大掃除予定終了
- 2021年12月27日17:26
水回りと全ての照明、網戸本日の予定は終了した完璧だ！残すところは窓そして洗面台の残り明日でようやく全てのミッションを完了できそうだ今回はトイレの換気扇を分解清掃しなかった分だけ時間に余裕ができた昨年替えたばかりですし、分解しなくても清掃が異
- 大掃除台所諸々完了
- 2021年12月26日19:37
寒いネェ・・・朝から寒風で外に出辛いので、走るのは中止コタツから出ることなくネット徘徊午後になってようやくやる気が出てきたョ台所の細々したものを移動思ったより大量の小物があり、どれもこれも埃と油でやな感じ換気扇から開始まぁ、もう20年以上毎年
- 散髪だな
- 2021年12月25日19:37
今年最後の散髪に行こうと、美容室経営している友人に連絡そしたら今日の午後4時しか空いてないとか(ｰｰ;)3時には出なければならないなぁ・・・大掃除は中途半端になりそうなので中止面倒なので走るのも中止だなスーパーカブのハンドルブレースの付け替えを実
- ジョギング・・・からの・・・大掃除
- 2021年12月24日17:34
会議が長引き、お昼にようやく帰宅朝も昼も食ってはおらぬが、ここで食事をすると間違いなくそのままズルズル堕落の一日となるのは目に見えている早々にジョギング開始あまり寝ていないうえに、飯も食ってないのだが意外と楽に走れている勿論、練習不足でスピ
- 今日は絶好調
- 2021年12月23日18:12
職場で時間的に余裕のあるタイミングが時々ある常に事務所で勤務調整をしなければならない日もあるのだがそんな日はこの余裕のできるタイミングで筋トレ結構高そうな筋トレマシーンが並んでいるのだがどれもこれもウエイトがデカすぎる・・・ベンチプレス１０
- お歳暮
- 2021年12月22日17:13
お歳暮もって実家へ何だか久しぶりに行った感じ仏壇にお線香あげてコーヒー頂いてそそくさと帰宅したまぁまだまだコロナも怖いですしネェ(ｰｰ;)その後、両親のDV問題については実家での話し合いが進んでいない状態だんだん実家から足が遠のく何か手立てを考え
- リハビリっす
- 2021年12月21日17:33
定例リハビリ日午前中に行ってきました痛み止めのシップも頂いてきましたまだまだ完治には時間が必要なのかもしれません帰宅後は大掃除の続き綺麗に洗っていた網戸が破れたらしい張り直すことに・・・全部で4枚の網が劣化していましたので買い置きでは足らな
- 体調不良
- 2021年12月20日17:26
帰宅後に体調不良頭痛が少し酷くなってきていた大掃除の予定なので、大掃除グッズで足らない物を買い出しにしかし、調子が悪い歩くのもツラいので早々に引き上げ昼飯にすき〇のチキンカレー食べてマジでお腹が痛くなってきた今日はダメな日なのか・・・大掃除
- ボチボチ出場
- 2021年12月19日17:52
今日はそれほど多くは入電していない救急もボチボチ・・・相変わらず老人の転倒が大半を占めている最早社会現象とも言える２件に１件は転倒これはマジで国をあげての対応が必要だろう本当に何とかしてほしいさて、明日から週休です今回、大掃除を完遂するのが
- 初雪
- 2021年12月18日17:18
こちら兵庫県南部にも薄っすらと積雪粉雪のような感じで朝から降ってたんですがあっという間にやみましたそんな中、走れていない私は意を決して帰宅後早々にジョギング寒い・・・特に手が冷たくてツラい(T_T)手袋は必須ですネェ顔が冷たい苦しい顔が元に戻ら
- ドンドン冷えてきてます
- 2021年12月17日18:02
日中は風が強いだけで、それほど冷え込んではいなかったんですが夕方にかけてドンドン気温が下がってきてますこりゃ、雪が降るかも・・・兵庫県南部なんで、一年通して数回の降雪があるくらいほとんど降りませんなので雪道は完全にパニックになる人が多い今日
- 研修
- 2021年12月16日17:26
12月になって各種研修や会議が大幅に増えている今日は私も研修に行ってきた休みなんだが・・・休みに研修に行くのはそれほど問題にはならない勤務日に研修等が入ると、勤務する職員が減るので現場対応に支障が生じることもある小さな組織なほどその影響は大き
- 実に２年ぶりか
- 2021年12月15日22:57
多分２年以上やってなかった救命講習人事異動で部署が変わった上コロナが蔓延していたもんネェ・・・今日は本当に久しぶりの救急講習会ノープランの出たとこ勝負って言うのがいつものスタイル雰囲気とか参加者を見て、講習会の内容を決めるしかし久しぶり過ぎ
- BE-PAL
- 2021年12月14日18:20
 |
そう言えば先日、BE−PALの発売日だったんですがネタに上げていなかったですネェ今回の付録はカトラリーグリップスワニーとのコラボってことで使う使わないは別で、カッコイイからコレクションの一つでもイイかなって言うのも、野宿する時は割り箸が基本です
- イワタニのシングルバーナー
- 2021年12月13日17:54
 |
 |
某ホームセンターでお買い物スーパーカブの風防とサイドバッグの取り付け金具用スペーサーその他諸々・・・なかなか思う様な長さの六角穴ボルトがみつからなかったのですが今日行ったところには結構種類が豊富でようやく手に入りました実はこのホームセンター
- 年賀状作成中
- 2021年12月12日18:30
朝、帰宅してからずーっと、PCとにらめっこしてます年賀状作成のため、イラストの物色まだ、作ると言う動作以前の問題なんですなぁ(^^;しかしまぁ便利な世の中ですネェ探せば素晴らしい年賀状のサンプルがいくつも出てくるんですもんネフリー素材なので、その
- 腰痛継続
- 2021年12月11日22:12
勤務中です午後の救急で腰を痛めたちょっと変な体制で、傷病者の移動を促したんだが帰署後に結構鈍痛が続いているちょっとやばい感じもする・・・腰痛と言えば救急隊員あるあるなんですがホント、必ず年一回はキツイ腰痛を発症する今年も何回かありますが、酷
- 気合でジョギング
- 2021年12月10日18:02
腰痛がキツイ今日この頃ですどうも坐骨神経云々のような気がする・・・立ち上がる時とかに、力が入らない様な鈍痛さてさて、そんなこと言ってても、治るものでもないし私にできることは走れる身体を作る事だけ股間痛から左肩痛、右膝痛とまぁ、ホントこの2年
- 焚火台
- 2021年12月09日18:48
 |
勤務中です・・・が思いっきり暇な一日です(-_-;)年末の嵐の前の静けさか・・・話は変わって・・・今使っている焚火台はかれこれ１０年は使用しています先日、子供と焼き牡蠣したのもその焚火台当時９８０円今、同じものが２９８０円で売られているオーソドッ
- 本日定例リハビリ
- 2021年12月08日16:56
朝からリハビリでした先日、ホイルベアリングの交換をしてもらったので調子を見る必要もあって、今日はカブで・・・との予定でしたが、思いのほか寒かったので二輪はやめました肩の調子は、自分の評価としてはかなりイイと思う先生にしてはまだまだのようです
- ハンドルカバー装着
- 2021年12月07日17:39
 |
昨日はスーパーカブのフロントタイヤホイルベアリング交換とハンドルブレースの装着をやったんだが、肝心のハンドルカバーを付け忘れていた朝からどんよりした天気でとても寒そう・・・だったんですが外に出るととても暖かい風が吹いていたとりあえずハンドル
- スーパーカブメンテ
- 2021年12月06日18:25
 |
 |
寒くなりましたネ走るのをやめて、今日はカブのメンテと、言っても会社の同僚がいなければなんにも出来ないんですが・・・今日はその師匠がわざわざ家に来てくれましたのでかねてからの懸案事項のホイルベアリングの交換をやることに部品は先日購入済みベアリ
- 腰痛
- 2021年12月05日17:51
入念にストレッチをやって地味に筋トレやってるはずなんですが今日はイヤな感じの痛みが右腰部にある昨日のジョギングが原因とも思えんのだがなぁちょっと最近重点的にやっている腹筋・・・のやり過ぎかもしれませんどうにも腹部の脂肪が気になりますので(-_-
- ジョギング
- 2021年12月04日16:36
結構自分ではハイペースで走った感じ距離はまだ、10�劼泙箸發冒�れません無理すれば何とか・・・程度です今年中には普通に15�卅�ができる程度にはなりたいですが今のところ、足の疲労が半端ないので無理ですネ筋トレですが、懸垂どころか鉄棒にぶら下がる事も
- マジで静かな一日
- 2021年12月03日18:12
今日は夕方まで救急入電が無く極めて珍しい一日でした夕方には一件入りましたがスムーズな活動だったようですこんな毎日だと世の中平和でイイのですがネ寒くなってきてます風邪ひかないようにご注意下さい姫路城マラソンまであと８６日７１．６０．０
- 寒いと思ったら１２月ですネェ
- 2021年12月01日17:54
昨日の暴風雨、ホント嵐でしたネェ今日は朝からドンヨリしてますが、とりあえず穏やかしかし寒い・・・と、思ったら今日から１２月でした寒い中・・・寒風吹き荒む中を走るのは嫌しかしそうも言ってられそうにないとにかく毎日走ること、それしかないマジ、時
