mixiユーザー(id:22190840)
日記一覧
- 今月のジョギング締め
- 2026年01月31日19:00
今年に入ってようやくジョギングを再開したのだがボチボチしかやって無いので結局今月は１３５�劼能�了目安の２００�劼砲歪�遠い(ｰｰ;)マラソン大会にはキロ6分200��3ヵ月が最低ライン姫路まで2ヵ月しかない状態で再開して1ヵ月目をこれでは到底まともには走れ
- 今宵も寒波
- 2026年01月30日23:10
週末の解放感いっぱいなはずの金曜日そそくさとバイクで帰宅するんですがマジでくっそ寒い・・・全然解放感が無い・・・むしろ閉塞感いっぱいなんじゃこりゃ(ｰｰ;)帰宅後、疲労感半端無いんですがとりあえず走る15�卅�のはずが、右足親指の痛みが酷いのと肩の
- 飛行機代支払い完了
- 2026年01月29日19:09
6月開催のサロマ湖マラソン参加予定で飛行機代往復2万7千円余りコンビニで支払い完了この飛行機に合わせてレンタカーの時間変更完了これであとは予定通り当日を迎えられればって思います風が強い一日となりましたネ今日はしっかり休んで、また明日は15�卅�週
- 飛行機予約完了
- 2026年01月28日23:01
おっそろしい程の時間がかかってようやくスカイマークで予約完了長い戦いの末、こんなに早い時期に予約した割に全然料金が安くないのが解せん(*_*)ちょっと昔なら神戸から新千歳までの8000円位だったのに今や12000〜15000円かなあまりメリットを感じなくなっ
- スカイマークのサイト、壊れてるん？
- 2026年01月27日19:49
朝から繋ぎっぱなしでも全くつながらない・・・と、言うか待機状態で1時間以上の待ち時間って表示のまま、10時間以上繋がらない壊れてる？いつもこのタイミングは混雑してて繋がらないんだが一日中繋がらないのは初めてスカイマークのサイトも回線増やすとか
- サロマエントリー完了
- 2026年01月26日22:26
 |
本日20時から、サロマ湖ウルトラマラソンの一般の部のエントリーが開始されました来月23日までの間ですが、定員になり次第終了参加される方はお早めに♪ってことで今年も開始4分でエントリー完了飛行機とかの予約や、レンタカーの予約もこれからやって行くこ
- とんかつを食べに
- 2026年01月25日19:31
近くのダルマ家さんへとんかつが食べたくなるとだいたいいつもここ絶対外れなしなので安心ご飯も味噌汁もお替り無料ですしネロースかつ定食大勿論お替り♪で、案の定食べ過ぎ分かってるのに食べ過ぎる胆のうが無いねんから気を付けなあかんのやけどネェ(ｰｰ;)
- とりあえずジョギング
- 2026年01月24日21:38
寒いネェ・・・バイクのメンテと簡易のグリップヒーターを取り付けようと思ったんですが雨は降ってくるしネェイヤな天気夕方になってしまいましたがとりあえず走る事にしたマジで寒い・・・10�卍�度ゆっくり走っただけでは全然汗をかかずに終了20�卅�するつも
- 誕生日
- 2026年01月23日18:31
今日は家族の誕生日一ヵ月前に注文していたケーキをとりに帰宅途上ケーキ屋さんに寄ってきたさて・・・どうやって持って帰るか・・・こう言う時にバイクは不利ですネェオカモチ機があればイイんだが・・・悩んだ末GIVIのボックス内に収まるか・・・と思ったら
- 今日も寒さが強烈
- 2026年01月22日18:49
かなり厚着してバイクで通勤してますそれほど寒さが厳しい地方でもないので真冬でも普通にバイクに乗りますまぁ敢えて乗るわけでは無いんですが(^^;昨日、今日とかなりの冷え込みで今日はマジで鼻水で溺れかけますたわ全身の震えがこれほど出たのは久しぶりで
- 寒いと言うより冷たい (+＿+)
- 2026年01月21日21:38
日中は結構吹雪いてましたが職場から帰る時間になりますとすっかり雪も止んでましたしかし空気が冷たい・・・寒いと言うよりマジで冷たいそんな中バイクで帰宅ヘルメットの中は鼻水まみれ（笑）帰宅後すぐにジョギングを開始したそれにしても空気が冷たいでも
- 思ったより身体が動く
- 2026年01月19日20:36
体重がかなりのオーバーで4ヵ月以上の引きこもりの状態だったのですが今年に入って少しずつ走ってます意外と今日は気持ちよく走れた自分でもびっくりしてますしかしタイム的にはやはり正直な話でそれなり・・・ですネェ(^^;それでも気持ちよく走れるなんて思
- 乾燥してます！
- 2026年01月18日18:30
この時期は異常に乾燥している日が続きます皆さんもご存じと思いますが昨年もあっちこっちで発生した林野火災がまた今年も多発していますこう言った気象状況に対応するよう、昨年国が検討会を立ち上げ今年1月を目途に各自治体の火災予防条例が改正されました
- ジョギング後にハイカー
- 2026年01月17日18:22
イイ天気なうえにかなりの気温の中ゆっくりですが余裕のジョギングその後電話が入り、急遽山に行くことにこの時期は春蘭が蕾を付けてるかな実家から30分くらい山へ向かうととても自然豊かな環境になるこの時期はあまり花も無いので見どころってのはあまりない
- ようやく週末
- 2026年01月16日18:48
先日の飲み会で来年度の異動の話が出まして自分もどうやらそんな噂がチラホラあるようで・・・真相に近いところでは異動があるらしいです参ったなぁ・・・あと一年、この場所で頑張ろうと思ってたのにって言う話をここ数日あれこれやってて仕事場でも家でも結
- トレーニングだ！
- 2026年01月15日22:11
久しぶりにしっかりとトレーニング昔から筋トレ後にジョギングしていたのが最近は筋トレを怠けてましたので筋肉量が異常に低下してます100�劵泪薀愁鵐薀鵐福爾�筋肉量が少ない・・・って診断が出たのでした＿|￣|○今日は夜に帰宅後にガッツリ筋トレして10��
- 本日飲み会
- 2026年01月14日21:07
４０分以上かかる道のりをスーツ着てジャケット羽織ってバイクですっ飛んで行ったタイムリミットは４５分・・・ギリギリで飲み会間に合った(^^;エライ人たちの飲み会なので自分は結構蚊帳の外バイクなのでアルコールはダメですしマジで苦痛な2時間を耐え忍ん
- なかなか思うように走れませんネェ
- 2026年01月13日18:55
ちょっと仕事が嵩んでくるとかなり遅い時間に帰宅となるこうなると仕事の疲れと夜の見えにくい環境と寒さで走る事を拒否してしまう走らない言い訳をずーッと考えてるホントにもう情けない(ｰｰ;)19時に帰ってくると走り終わるころには20時半そこから夕食を摂る
- ジョギング日和
- 2026年01月12日18:25
荒れた天気から打って変わって今日は走るにはとてもイイ感じの気候午後からですが気持ちよくジョギングまだ坐骨神経痛が酷いのでガッツリとは行きませんがそれでも歩くことも無く、休むことも無くゆっくりのんびりと走れましたそれにしても汗が酷い・・・更年
- タイミングが悪い(ｰｰ;)
- 2026年01月11日17:57
昨夜から暴風と低温が続いてたんだがそれでも少し走ろうとお昼前から準備が・・・火災の連絡が入り急遽職場へこの強風の中で火をつけるやつがいる？地区の祭事が多く催されているようで中には どんど とか呼ばれるデカい焚火を公然と行うわけであるが普通に
- 美味しい焼肉のたれを求めて
- 2026年01月10日17:07
 |
ダイソーへ書類整理用に１０綴り２０綴りとかの書類を入れられる薄型の物を購入してきたその他にもいろいろ物色整理整頓の苦手な私には結局無駄になるんですがそれでも何とかわかりやすいように四苦八苦しながらまとめて行こうそれにしても文房具をあれこれ見
- 休足日
- 2026年01月09日18:45
体調が悪いわけではありませんが本日は休足日としてますと、言うか一日おきに走ろうかと思ってます隔日勤務の時は一日おきに走ってましたのでそのリズムが一番イイ気がします昨年の失敗はそんなところからかも知れませんサロマも北海道もマジで最悪でしたので
- 頭痛回復♪
- 2026年01月08日20:30
昨日の頭痛がウソのように本日はすっかり元気です♪外は相変わらず結構な強風で気温がさらに低く感じますネェ吹雪いてたし・・・でも元気になったので夜に帰宅後、早速ジョギングですさすがに筋肉痛ですが、意外と楽に走れる自分に驚愕！肺の方はなんとかなり
- 頭痛が酷いです
- 2026年01月07日19:58
今日のお昼ごろから頭痛を発症前頭部から眼の奥にかけて鈍痛先ほど帰宅したのですが全く治まらない走るのキツイので本日は休足昨日から再始動したにもかかわらず・・・＿|￣|○まぁ筋肉痛もあるので丁度イイか(ｰｰ;)それにしてもこの痛み・・・何となく寒さが
- １３０日ぶりのジョギング
- 2026年01月06日22:18
北海道マラソンから130日かなこんなに長く走らなかったのは謎の股間痛が起きた6年前以来この時は結局2年間走れなかったコロナの時だったから軒並みマラソン大会は中止だった今回は更年期障害と思われる症状があって異常な発汗と動悸などで走る気が起きなかっ
- 仕事初め
- 2026年01月05日20:05
偉い人のお話を聞いた後遥々仕事場へバイク通勤寒いっす(+＿+)さすがに9連休明けは大変机上が恐ろしいことになっていた重要度と緊急度で書類を分けながら手当の入力・・・結局この時間になるまでかかってしまった(ｰｰ;)明日はコンプラとかの研修もあるしまた走
- 正月休み終了かぁ…
- 2026年01月04日17:27
9連休もあっと言う間ですネェ明日から通常業務なります正月ボケで正直ツラいっす(ｰｰ;)朝から寒くて外に出てないんですョ走る気にもならん姫路城マラソンまで50日を切っているにもかかわらずこのやる気のない状態が悲しいマジでヤバいんだが…さてさてバイクの
- 毎年正月にハプニング
- 2026年01月03日17:51
家族が転んで骨折するとかインフルエンザにかかるとか毎年毎年正月には何かしらのハプニングが発生することが多い今年は何事もなくゆっくり出来そうって思ってたんですが早朝から家族が頭痛で寝込んでます頭痛薬飲んで大人しくしてるんですが嘔吐もあって薬を
- のんびりしてますョ〜♪
- 2026年01月02日17:36
昨日は新年のあいさつに実家へ行ったり職場へ某事案の資料確認に行ったりバタバタとしてました今日は早朝から今年施行された林野火災警報などの情報が入りしっかり早起きしておりましたその後は娘夫婦が新年のあいさつに来たくらいでゆっくりのんびりとしたお
