mixiユーザー(id:22190840)
日記一覧
- ちょっと不調
- 2019年02月28日16:43
寝不足なのか何なのか帰宅早々寝込んでます胸の痛みと吐き気どうも肋間神経痛っぽいのだが・・・姫路城マラソン前日もこんな感じがあったとりあえず安静にすれば治ってるので今回も寝てます丁度雨も降ってるしネェ外に出るのが億劫ですわあんまり食欲もないし
- もうそろそろ治りそう
- 2019年02月27日18:06
マラソンから三日経過もうほとんど痛みも無く普通に歩ける状態です仕事に支障なくてよかった♪今日は朝から忙しく救急出っ放しでしたが全然問題もなく、いつものように淡々と業務をこなしてますさて問題は次のサロマ湖マラソン今日もその時期にあるG２０の話
- 足のリハビリ
- 2019年02月26日19:16
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太腿の痛みはほぼ解消問題は歩き出すときに外れそうな痛みがある左股関節常時ではないのだが・・・ウォッ!!って痛みでどうにもならんことがあるまぁ回復傾向にあるのであとは日にち薬だろうさてリハビリの感じでお買い物近くのホームセンタームサシ何気にウロ
- 今日は寝てます
- 2019年02月25日17:26
体のどこも調子が悪いこともなくもう一度フルが走れるくらい元気昨日帰ってくるまではそんな感じ今朝は笑えるくらいに太腿の激痛こんなことは久しぶりです（笑）まぁ今日一日ゆっくりすれば治るでしょう明日からまたサロマに向けて走り出そうと思うたまには何
- 姫路城マラソン
- 2019年02月24日18:14
良いコンディションの中、姫路城マラソンに参加してきました体調もイイし、イイ記録が出そうだったが・・・Aブロックでスタート差も10秒ほどこんな最高の状態なのにネェ不甲斐なさで久しぶりに悔しすぎて気分が悪いとりあえず完走させていただきました大会ス
- いよいよ明日だ
- 2019年02月23日20:12
朝晩はかなり冷え込むんですが日中は暑い(^_^;)マジで陽射しが2月じゃないわさ明日の服装だがインナー着るかどうかだなぁ悩みます さて 今日は早めに寝るとします 腹の調子がマジでヤバイ 気合いで走ってきます(^^ゞ
- 軽めのジョギング
- 2019年02月22日17:04
明後日は姫路城マラソン今日は最終調整日朝、帰宅後に軽く走ってきた眠い胸も痛い何だかどうにも調子悪い午後から受付に行こうかとも思ったんだが寝不足なんで受付は明日行くことにしたちょっと体調が変なんで今日は早めに寝ますマジでちょっと変な感じ・・・
- 激務っす(ｰｰ;)
- 2019年02月21日22:59
やっと一息ついてます今から夕食シャワーを先に浴びようかな・・・報告書が溜まりまくってます疲れましたまだまだ夜もやばそうだ(ｰｰ;)明日から少しの間、姫路城マラソンのため仕事をお休みしましたまぁ今日これだけ頑張ったんだからイイんじゃないでしょうか
- 雨があがった♪
- 2019年02月20日17:23
姫路城マラソンまであと４日走れるのは今日と明後日だけ今日走れないとちょっとナーバス朝からよく降ってたんですが仕事が終わり、帰る前にはあがった〜良かった♪調子が悪かろうがとりあえず走れたのでホッとした今日走れるか走れないかで精神的には大きい明
- 雨はツライ(ｰｰ;)
- 2019年02月19日18:40
雨降りの現場活動は結構つらいベッチャベチャの雨合羽のまま家に出入り出来ないしカッパで屋外の現場には対応できないうまく使い分ければイイのですがなかなか・・・で、結局ベチャベチャになって何度も着替える事になる今日も着替える度にシャワー浴びてます
- 倉敷へ
- 2019年02月18日17:56
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ちょっと岡山へ用事がありまして朝から行ってきました案外あっさりと用事が終わったためちょっと足をのばして倉敷へ美観地区のマスキングテープ屋さん何点か買ってあとは一日ウロウロしてましたたまにはこういうのもイイ♪皆さんも是非行ってみてネ(^^)v
- 雨もぱらつき寒い・・・
- 2019年02月17日18:09
パラパラと雨が降りましたネ京都マラソンは後半とっても寒かったらしい先ほど参加していた同僚が帰ってきて話を聞いてましたでもしっかり完走出来てるので大したものですさて私は今日も地味に救急出場を繰り返してます毎回真剣に、神経すり減らしながらも必死
- 明日は寒いかな
- 2019年02月16日18:22
ここ毎週と言って良いほどマラソン大会目白押し明日は京都マラソンがありましてうちの署からも何人か参加します他にも泉州マラソンとかホントたくさん毎週ありましてどれに出ようか迷いますネ♪基本的には私は公認大会にでて40��3時間20分を目指してます最終
- トレーニングマシーン
- 2019年02月15日21:51
うちのトレーニングマシンが壊れてて・・・最近は近所の公園であれこれやってますまぁ別にこれでもいいんだがバタフライやらラットブルダウンやらちょっとやりたいときもあるで、某オークションで買ってみた今日はその引き取り日一日かけて行ってきたさて実際
- 相変わらずの日
- 2019年02月14日18:35
帰宅してサクッと走って筋トレ・・・今日は午後から研修があったのでトレーニングは早々に終了まぁ仕方ないそう言えば次の日曜日は京都マラソンですねうちの署からも何人かが参加するようです私は見事に落選でした＿|￣|○その代わりと言っては何ですが次の次
- 地味に忙しぃ
- 2019年02月13日17:50
救急はあまり多くもないんですが事務処理に追われまくってます予算の執行状況が送れてたり備品の修繕の費用が足らないとかホント、バタバタしてます書類の様式の変更も大変年号の問題で浄書依頼で面倒な事にもなってますここ数週間はこんな感じなんだろうなぁ
- 寒いんだか暑いんだか
- 2019年02月12日18:40
風が結構強くて冷たい冬の風なんだが・・・陽射しが異常に暑いとても冬の太陽とは思えんそんな中、走ってみたんだが体重が増加しているせいなのか体力が落ちているせいなのか全く長距離に対応できない18�劼泙任浪燭箸�なるんだがそれを超えるとサッパリです＿
- 積雪
- 2019年02月11日18:10
朝から外は降雪です屋根には結構な積雪兵庫県南部で積雪は非常に珍しい事なので北国の方が何も問題視しないような積雪でも慣れていないため異常に心配する傾向にあるうちの奥様も自転車で通勤着ぶくれしてドラえもんを連想させる出で立ちで・・・しかしどう考
- 筋トレガッツリ
- 2019年02月10日17:46
走る前に筋トレやるんですが今日は太腿の故障もあるんで筋トレ中心懸垂で肩が変な感覚とともにブチって音がしたのだがいったい何だったんだろう・・・腹筋痛いいつもよりちょっと多めにやっただけでこんな調子マジで情けないオッサンじゃぃで、結局ちょっと走
- 転倒多すぎ(ｰｰ;)
- 2019年02月09日22:36
今日も頑張ってお仕事中ガンガン入電しとりますここ最近って言うかここ数ヶ月かなぁ本当に転倒による救急が多いマジで多いんですョ最早異常なくらいです大したケガでなくても一応呼ぶのね・・・でもお年寄りは大腿部の骨折とか骨盤骨折とかになってるのも多い
- マジヤバす
- 2019年02月08日17:56
帰宅早々走ってみた全くまともに走れんこれだけ顕著に出るとは・・・身体は正直ださてさて困ったもんですなぁあと二週間だが、いよいよ完走も難しくなったこの痛みはもう治らなそうだ安静にする以外ないらしいが安静にしていても走れるようにはならないとか笑
- 花粉症か
- 2019年02月07日17:51
外で仕事してて、やたらと鼻水が出てたんですがそれがもう半端ない（笑）喉もイガイガするしネェ・・・風邪が治ってないんだろうと思ってたんだョネェそれが今日は目のかゆみもあるんだわさこりゃ花粉症の予感こんなに早く出るかね？やっぱ風邪かもしれんが・
- 寝込んでしもた
- 2019年02月06日16:54
昨夜は激務でしたのでほとんどまともに眠れてませんまぁこんなことは珍しくもないのですが昨夜は結構キッツィ内容もあって精神的にも凹んでました帰宅早々爆睡雨も降ってましたし休足には丁度イイしかしネェ・・・時間がないんだョ(-_-;)こうなったら開き直っ
- 情けないですが
- 2019年02月05日17:55
急な動きに両足が反応できない・・・両足太股裏の付け根付近の痛みがひどくてマジでこりゃどうにもなりませぬ今日、病院内の研修だったので、知り合いの医師に相談してみたすぐに診察するから・・・って言われてイヤイヤそんな暇はないって断ったとりあえず精
- 今日もジョギング断念
- 2019年02月04日18:19
足の痛みがどうにもならないので結局今日もおとなしくコタツ守してます医者に相談して今後の生活様態を決めようと思う神経ブロックで何とかなればイイのだが・・・腸脛靭帯損傷だとは思うのだがこの痛みは尋常ではなくて・・・マジで仕事にも支障がでそうです
- 完全休足日
- 2019年02月03日17:13
走ろうとは思うのだがどうにも体調不良が続くあーだこーだと言い訳ばっか探してるんなら思い切って今日は完全休足日にしたとりあえずDQMSLを続けてやってみたのだがこれはこれでなかなか大変なゲームだとにかくかなり頭が良くないとできないわマジで(ｰｰ;)武器
- 走ってるか仕事か・・・ばっかりです
- 2019年02月02日17:15
仕事の日以外は走ってるだけの生活がここ最近当たり前のようになってきてますなんてつまらん日々なんだ(>_
