mixiユーザー(id:22190840)
日記一覧
- 帰宅したョ〜
- 2025年05月31日18:57
先ほど尼崎から帰宅しました引越し最後の荷物その後に掃除もやってきた疲れた・・・マジでしんどい時間的に走れるタイミングですが今日は完全休足日にします明日から6月気合で走ります！サロマ湖マラソンまであと２９日６９．７１０．７
- ノルマは達成
- 2025年05月30日21:34
月間200�劼離献腑�ングノルマは今日で何とか達成目標の250�劼砲脇呂�ませんでしたが体調不良を考えるとよくやったと思う明日は尼崎へ行かねばならないので今月走れるのは今日までサロマまであと３０日となりました出発は２７日なので２６日までに250�辧�4回は
- 痛みに負けそう
- 2025年05月29日22:20
ちょっとナーバスになってる弱音吐きまくってます突然激痛が起きる右足第1指確かに外反母趾ではあるんだが日常的にはほとんど症状が無い今日は就業中、マジでビックリするくらい痛みが走る帰宅後、およそ5�劼曚描�ると激痛何が何だかよくわからんがリウマチの
- 秘薬とローペースジョグ
- 2025年05月28日22:55
昨日から例の秘薬ガッツリ塗って今日は超スローペースで走りました一応、足の指痛はかなり治まってるスピード出すとあかんと思うけどネェしばらく秘薬とスローペースジョグで様子見です何とかせんとネェ(ｰｰ;)サロマ湖マラソンまであと３２日６９．７１０．７
- 右足の親指痛が限界にきてる
- 2025年05月27日21:53
痛すぎて走れない状態マジでこれヤバいんですがロキソニンの塗り薬を買って来ようと思う例の秘薬でも無理ポこのまま無理してたら骨折しそうなんだがってくらい痛いマジでだいたい5�劼�らいで痛みが起きてそこから激痛になっていくのだやはり来週の整形で進退
- 両手の指が悪化
- 2025年05月26日22:11
そもそもリウマチがあるようなんですが最近手の指が強張ってしまって曲げ伸ばしがキツイそろそろ本格的に治療を開始しなければならないかも知れません要検査のまま延ばし延ばしでここまで来たんですけどネそう言えば結構ヤバ目の疾患があります要検査なのは心
- イイ天気になったのでバイクメンテ
- 2025年05月25日19:22
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先週に引き続きコマジェの前輪タイヤ交換午前中は曇ってて怪しい天気午後からはイイ天気なので早速準備に取り掛かるまずジャッキアップで、ブレーキキャリパーを外す・・・ん？ネジ2本で止まってるのに全く外れないいくらずらそうとも全く外れてくれないのだ
- 散髪
- 2025年05月24日16:12
雨ですネェタイヤ交換も出来ないし走るのも無理サクッと友人のやっている美容院へ行って来た気持ちよくスッキリ
男前やわサロマ用の靴を新調しました15000円小遣い無くなった○︎|￣|＿サロマ湖マラソンまであと36日６９.６０.０
- 久々の隔勤
- 2025年05月24日16:06
仕事中ですこのフレーズも久々アクシデントでもない限りこう言う機会は少ない泊まりの勤務なのですが寝具は勿論ありませんベッドもないです一応シュラフは持って来たので一晩くらいどうにかなるでしょうそんなことより喉がマジで痛い熱は無いんだがちょっとピ
- 今日は無理
- 2025年05月23日21:02
職場から帰ろうとした途端次から次に救急が入って結局残らなければならなくなって気が付くと20時・・・今日は帰宅後に走る気にもならずもうヘトヘトですので風呂入って寝ます明日は散髪ですし雨ですしマジで上手くいかないものですネェ疲労が蓄積してるのでイ
- 足の浮腫み
- 2025年05月22日22:03
一日中、ほとんどデスクワークなのですがそれが原因なのか、物凄い下腿部の浮腫もうパンパン走ってるととても違和感があります大丈夫なんだろうかいろいろ心配なことが山盛りありますが今は一つ一つやって行くしかないなーんにも確かなものも無いし自分の健康
- 雨ですが・・・走ります
- 2025年05月21日21:39
雨でも走る・・・なんてことはしないです雨は危ないんですコケるしネェ(ｰｰ;)今日は走り出して20分後に降り出して全身べちゃべちゃになって帰宅したどっちみち汗で濡れちゃうんですけどネェ気温もそれほど高くなく意外と走りやすかった問題は明日走る時の靴今
- 足の浮腫み
- 2025年05月20日22:09
最近、異常に両下腿に浮腫カッチカチやわ寝る時に両足を多少上げた格好で寝てるあんまり効果は無いけどネェ(ｰｰ;)まぁ体調不良でもないしでもあんまりスピードが出せないでいる物凄くしんどいので何か原因があるのかもネとか、いろいろあるわさんでも走らんと
- 気合で夜ジョグ
- 2025年05月19日21:52
左足甲が痛いんだがとりあえずゆっくりジョギング開始数キロで痛みが軽くなったが異様に胸が苦しい何だかおかしいそれでも10�卅�は何とか終了最近、こんな感じが多いちょっと気を付けないとネェ心筋症が悪化してるのかももう少し距離をのばしたいところではあ
- オプティメイト分解
- 2025年05月18日20:43
バイク用に長年使っているオプティメイト４なんだが以前、泥水の水槽に落としてしまって乾燥中のまま放置分解して清掃することにしたこの充電器、サルフェーション除去もやってくれるのですが使い方がよくわからず、この度もバッテリー新品を購入したんです取
- タイヤ交換
- 2025年05月17日19:26
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コマジェの後輪タイヤ交換GWにやろうとしたんですが、24�个離愁吋奪箸�見当たらなくて延期してた職場のソケットをお借りして（ちゃんと申告してます）本日決行です午前中はまだ雨がぱらついてましたが午後からは何とか止んだようですので目標1時間でやっちゃ
- 本日もパラパラしてますわ
- 2025年05月16日21:22
走り出すとパラパラ降り出す昨日もこんな感じだった気がするが結局最後まで本降りにはならない今日も帰宅するまでは本降りを免れましたよかった♪商店街を抜けて国道の傍をひた走り・・・真っ暗なひと気のない道路をまっすぐ走り続けるとだいたい10�劼�らいに
- パラパラしてた気がするんですが
- 2025年05月15日22:07
帰宅途上、パラパラしてた気がしますが帰宅した時には曇ったまま雨が降ってたら走るのはお休みにするつもりでしたがいつもの通り走る事にした疲れてるので弱気になってるのは確かなのだがここでサボるのはあかんわないつものように真っ暗になっても走る田舎は
- 先ほど帰宅
- 2025年05月14日23:00
日勤なんですが・・・人員確保のため帰られなくて先ほどようやく帰宅帰られない時間を利用して職場の周りをクルクル走ってました1時間ちょい10�劼�らいでしょうか今日も頑張って走れました♪でも・・・完全に脱水になってしまい帰宅後のお風呂であっちこっち
- 右足の親指痛
- 2025年05月13日22:37
今日も気合で走ってきた以前から痛みはあったのですが最近かなり酷く右足親指が痛む10�劼�らいで激痛になるのでマジでキツイ・・・走り込みが出来ないそれにしても疲労が抜けない今が疲れのピークなのかも知れないマジでヤバいですここ数年で一番かもしれない
- 今日もボチボチ夜ジョグ
- 2025年05月12日22:01
仕事ガッツリやって疲れ切ってようやく帰宅したんですがコップ一杯のスポーツ飲料を飲んですぐに走り出します早く走んないと真っ暗になる・・・結局真っ暗になってから走り終える怖いんですョネェ暗いと自転車のおばさんが突っ込んでくるのがトラウマ(~_~;)出
- ジョグ知り合い
- 2025年05月11日17:54
サロマで知り合った釧路在住の方なんですがフェースブックで近況がアップされてて日々50�卅�を普通にこなしていた・・・少ない日でも20�卅�う〜ん・・・・・・(ｰｰ;)俺には真似が出来ないそもそも20�卅�を一週間続けたら足首が壊れる身体なのでそんな長い距離
- 尼崎から帰宅後にジョギング
- 2025年05月10日19:27
引越しの手伝いで尼崎へ1時間半かけて行って作業して2時間かけて帰宅疲れました(ｰｰ;)実家で飯食ってしばし歓談17時に帰宅してすぐジョギングさらに疲れました(~_~;)靴のクッションが悪くなってるのか膝にきてますわ・・・買換え時のようですあー貧乏はイヤだ
- 雨ですわ
- 2025年05月09日20:06
折角ジョギング再開したのも束の間大雨に強風で、帰宅早々ふて寝ですわこれだけ降ってるとさすがに走る気にはならんって明日はまたまた尼崎まで行かなきゃならんし日曜日まで走れそうにないなぁ筋トレだけやって、今日は素直に寝ようそうそうトリクル充電器が
- 今日もせっせとジョギングです
- 2025年05月08日19:49
普通の日勤なので夕方帰宅しますこの慣れない勤務体制でも走らねばなりません帰宅後にお風呂洗いとかしてから走りますので結局18時半ごろに開始〜19時半ごろに終了このパターンを続けて行こうと思います慣れてきたら週一で20�卅�を入れるつもりサロマは甘くな
- 復活しました
- 2025年05月07日22:58
お臍の化膿により長らくジョギングを中止していました明日、もう一回受診することになっていたんですが受診してまた切開されるとまた一週間走れなくなるなので明日の受診はキャンセルしました治ってるなら無理に受診する必要は無いって医者が言ってたので今日
- 日本一の駄菓子屋らしい
- 2025年05月06日17:17
岡山の大衆食堂に行ったついでに日本一の駄菓子屋と言う大きな倉庫に行って来た特に駄菓子に興味は無かったのですがカルパスが切れてたので寄って買うことについでにいろいろ買って結局一万円近く使っていた ＿|￣|○結構お高くつくんですネェさてＧＷも本日
- タイヤ交換
- 2025年05月05日18:19
コマジェの後輪タイヤの交換朝からやる気満々で準備う〜ん・・・24�丱愁吋奪箸�見当たらないメガネはあるのでこれで回るのかやってみる固くて、地面が邪魔で上手いこと回らん(ｰｰ;)しかしなぁ確かに24�个離愁吋奪箸鯒磴辰討い燭呂困覆鵑世�何度探しても無いん
- ガジェットケース
- 2025年05月04日19:04
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以前、どこのダイソーだったかが思い出せないのですがガジェットケース330円を買ったのは確かで、これがシングルバーナーとかの収納にイイアレコレとキャンプの小物収納に適してる幅もあるのでsotoのシングルバーナーでも入るもう一つ欲しくてあっちこっち探
