mixiユーザー(id:22190840)
日記一覧
- 胸痛継続中
- 2018年10月31日17:15
突然胸の痛みが起きるのだがこれだけ長い期間続くのは初めて心臓からくるものではなさそうなので走ることに対しては問題ないのだが痛みで走るのが嫌にはなるまぁとりあえず今日も走ってみた大阪マラソンまでもう時間はない今からどう足掻いても仕方ないので楽
- 雰囲気も気温も寒い職場から
- 2018年10月30日17:51
朝から結構寒いしかも平和すぎて、平和ボケしそうな雰囲気出動もほとんど無く、事務処理もゆっくりマッタリしていますしかし意外にも寒すぎて暖房がほしいくらいになってきました夕方からはマジで寒いそろそろヒートショックの頻発する時期です皆さんも十分に
- ガレージ見学
- 2018年10月29日17:52
隣の市までウロウロガレージの探索に行って参りましたポリカの屋根のガレージが多いネ屋上に上がれる作りのものはあまりない一つだけ自分がイメージしていた物件が見つかったしかしキーストンにコンクリートの屋根と言うか屋上というかこれが一般的にイイだろ
- 実家へ
- 2018年10月28日18:28
自宅のガレージを作るのにどういうものを使うか見積もりを兼ねて実家へ行ってきた一応鉄骨造で、ベランダ状に上に上がれるようにする予定しかし・・・屋根をどうやればいいのか思案中大きさは５ｍ×５ｍ３０万くらいで出来ればいいのだが・・・材料費は余裕で
- 焚火台
- 2018年10月27日17:53
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ヤフーの期間限定ポイントがいつの間にか付いていた流してしまうのももったいないので何かオークションで買うことにしたで、いつものキャンプツーリングで使い倒している焚火台がそろそろ限界にきているので新調することに某スノーピ〇ク完全パクリ商品が６０
- 院内研修
- 2018年10月26日18:05
朝からバタバタ出動が続いていますが基本的には院内研修と言う事で病院内での研修がメイン自分は現場にほとんど出ずまぁ針ばっかり刺しまくり研修なんでしっかり研修させていただいた夜からは所属に戻り今からは通常業務ガンガン救急出場させていただきます！
- PC格闘中
- 2018年10月25日20:13
自分のPCはSSDなんですが容量が少ないwindowsのアップデートもできなくなった・・・で、大きい容量のSSDを買ってきたクローンしたのだが起動時に修復画面が出てしまう修復しようにもできないしさてさてどうしたものか・・・もう格闘始まって7時間未だにできま
- 休憩中
- 2018年10月24日18:18
現場から戻ってきましたやっとメシにありつける♪減量中なので一回の食事量が少なく間が空くと結構きつくなります低血糖にもなるしネェ・・・この状態で走るとあっと言う間に脱水になる数日間調子が悪いのが続くので、走る前はしっかりと食べるようにしていま
- めまいと倦怠感
- 2018年10月23日19:52
昨日ツーリング後体調不良が続いている眩暈っていうか、立ちくらみと気分不良・・・倦怠感かなどうにも調子が戻らないので今日はお昼から走ろうと思ったら午後からしっかり雨になったこれ幸いと今日は完全オフ明日からまた勤務だ何とか調子を戻さねば気合いだ
- 出石原付蕎麦ツー
- 2018年10月22日21:47
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久しぶりに出石へ蕎麦ツー同僚と原付で（笑）9時に待ち合わせて同時刻予定通り出発途中給油に立ち寄る以外は順風満帆しかし・・・やはり早朝は肌寒く少し走るともう我慢できなくなった前もって厚手のインナー等を準備していたので早速着込む手袋も冬用だ！こ
- 秋ですネ
- 2018年10月21日17:52
秋の夜長です夕方から物音ひとつしない時間が過ぎてます本当に静かだ・・・昨日の夕方から朝までまったく寝ころぶ時間もなくずーっと出っ放しでしたまぁ珍しいことでもなくよくある事なんですが寝不足でジョギングすると疲労感が全く違ってくるみたいです走り
- 雑務
- 2018年10月20日17:52
仕事は何も現場だけではないんですネ今日は忙しく雑務に追われてます現場はお若い方がメインで・・・年齢がある程度以上になりますと体力的にも精神的にも低下傾向であるとされ現場から少しずつ外されていきますまだ全然負けてない・・・むしろ余裕で勝ってる
- 走るばっかりの日記
- 2018年10月19日17:43
帰宅するなりすぐジョギングたった15�劼曚匹離献腑�ングで疲労困憊こんな毎日がおそらくあと一カ月続く・・・まぁこれは自業自得で6月のサロマ湖マラソンからほとんど走れていないからなのだ膝痛の悪化が主な原因さてと・・・何も治ってるわけでも秘策がある
- 気持ちイイ気候です
- 2018年10月18日18:09
暑くもなく寒くもなく本当に作業がしやすい季節になりました朝方は結構寒かったりしますネ今日は転んで怪我されたって言うのが数件発生大きなけがではなかったのが幸いですそれと、やはり老人の怪我発生率が高いです予防救急に力を入れねばと思ってます皆さん
- バテバテ
- 2018年10月17日17:29
なんとなく寝不足のまま帰宅して食パンをかじった後、すぐに走ってみた今日から少し距離をのばす丁度一ヶ月後が大会一週間前なんでこの一ヶ月が最終的な調整期間この２週間は体をいじめまくってとにかく長い距離を走ることを体に覚えさせるそこから２週間はス
- 実に静かな一日
- 2018年10月16日18:43
年に数回あるかないかの静かな日救急も無ければ何も災害っぽいものも無い実に静かだ・・・病院に詰めて研修を受けたりいろいろ忙しいですので暇ではないのですがピーポーサイレンを聞かないのは不思議な感覚ですダイエットもなかなか進みませんが走る距離を少
- 無印
- 2018年10月15日18:20
パソコンの周りを片付けようと近くのホームセンターで物色しようと思ったのだが・・・まぁ数個分の２．５インチ外付けHDDとイヤホン等、それほど多くの収納は必要ないしかしパソコンの右に置こうが左に置こうが結局幅を取ってしまうで、パソコンの下に引き出
- 外構続く・・・
- 2018年10月14日18:40
玄関へのアプローチ手前から玄関へのスロープを、とりあえずインターロッキングでやってみた綺麗にはできたのだが・・・何だか出来上がりが予想とは違うんだわさで、また全部取っ払った（笑）レンガの方がイイわもう一回デザインし直してみようと思う土留めの
- ジョギング日和
- 2018年10月13日18:17
今日はイイ天気でしたネここ最近全然走れてなかったので帰宅早々走ってきた本当に走りやすい気温で思ったほどダメージ無くバンテリンは塗ってないですもう少し楽に走れるようになればイイのだがこれほど運動不足になるとなかなか元には戻らんようです今日から
- 今日は夜まで事務屋
- 2018年10月12日20:23
おそろしく事務が停滞していて今日はとにかく夜まで事務処理救急から外れて頑張りましたとりあえず何とか間に合いそうだあとは決裁に不備がなければＯＫさて夜からは通常に戻り救急頑張ります
- 爆睡
- 2018年10月11日17:41
朝帰宅した後、いつの間にか眠っていた夕方に目が覚めたのだが・・・ちょっとヤバいネェこりゃ(-_-;)最近際限なく眠いいつまでも眠ろうと思えば眠れてしまいそう疲労が抜けきれていないのか確かに昨夜は１時間ほどの睡眠ではあるのだがそれはいつものことだし
- 降ったり止んだりです
- 2018年10月10日17:53
先ほど猛烈な雨が降ってましたそのタイミングで救急が入るんだなこれがかなり濡れましたが、本当に短時間だけだ助かった(^^;)一日中スッキリしない天気でしたネ雨毎に涼しくなっていきますもうすぐマラソンシーズンだ♪とりあえず明日は晴れるかな・・・
- レンガ探し
- 2018年10月09日20:17
玄関の土間打ちに使うレンガを探しにあっちこっちホームセンター巡り二件目に候補の物があったので決まりだったのですがもっと違うのも見たいとの事で、結局神戸まで行ってしまった(-_-;)帰宅途中に娘のところに寄り、久しぶりに食事何やら私たちへの祝いらし
- 玄関周りの外構
- 2018年10月08日18:30
門柱から玄関までのアプローチは曲線的な通路とし、約10ｍテラコッタを敷いたその周りを芝生にし土留めにして固定意外と綺麗になってはいるのだが・・・肝心の玄関周りが貧相で(-_-;)やっすい住宅メーカーで建ててるのんだから結局安っぽいタイル張りのまま丁
- パソコンＨＤＤ探しに・・・
- 2018年10月07日19:47
スペック的にはそうそう問題ないしかしＳＳＤの容量が圧倒的に足らないちょっといろいろ不便なので容量アップする事にした地元の電気屋巡りアプライドにパソコンの館等々メボシイものはなく途方に暮れたメガドンキで全然違うもの等お買い物してとりあえず帰宅
- 激務中
- 2018年10月06日19:13
やっと帰署お昼から報告書溜まりっぱなし全くもう何と言って良いやら・・・とりあえずメシ食ってきますこんな日は、かえって夜中は皆無って事が多い期待して報告書サクサク終わらせよう♪明日から週休ですゆっくりしたいネ
- 帰宅途上
- 2018年10月05日22:07
子供のバイクを某オークションで落札本日遠路遥々160km行って購入150km 戻って子供の所に届けまた160km 帰宅中眠い頑張るわ！
- またまた雨
- 2018年10月04日17:41
雨の中の出動はとても大変合羽着たまま家の中に入り辛い車内収容時には濡れない様に配慮していると自分がずぶ濡れになったりネ（笑）今日は大雨でもないのでそれほどではありませんが交通事故の起き易い環境でもありますので皆さんも十分ご注意くださいさて台
- 久々の運動
- 2018年10月03日17:34
日記をほとんど書き終えた瞬間何が起きたかわからないのだが突然ページアウト・・・(?_?)まぁとにかく書き直しますここ最近仕事場でも出場と事務ワークに追われててほとんど体錬できておりませんはっきり言って運動不足になってます今日は帰宅早々、サクサク
