mixiユーザー(id:22190840)
日記一覧
- 副反応
- 2023年05月31日18:37
昨日のワクチン接種から一夜明け朝からひたすら耐えています昨日の夜は、まだワクチン打ったところだけが痛かったんだが夜中から頭の痛みが最高潮で、身体中の節々が激痛起き上がれないのは初めてかな熱はそれほど上がってないせいぜい38℃位せやのにこの頭痛
- 6回目のワクチン接種
- 2023年05月30日16:44
帰宅してから病院へ薬がなくなる寸前ですので貰いに行ってきた漢方なんですが、効くのに時間がかかるらしいのですのみ始めてもう3ヵ月ですが未だ効果はみえない・・・効いているのかのぉ帰宅したら偶然晴れた1時間のジョギング・・・降り始めた(T_T)午後一番
- 大雨
- 2023年05月29日17:59
結構な降雨量です水防指令は出るだろうなぁ夜中の見回りを考えなきゃ・・・明日の昼頃には止むようです明日はコロナの６回目ワクチン接種午前中に走ろうと思ったのに雨模様です午後はさすがにワクチン接種後なので走れんなぁさてそろそろサロマの準備をしよう
- なんにも考えてない日々
- 2023年05月28日16:41
人事異動後、慣れない、知識がない、自信がない・・・で毎日毎日場当たり的な対応しか出来ない自分に脱力していますマジでしんどい・・・とりあえず来月末のサロマ湖マラソンに向けて休みの日はジョギングを繰り返している結局、相当な無理が祟って、走り終え
- まるで夏ですわ
- 2023年05月27日18:17
朝はそれほどでも無かった気温が午後からぐんぐん上がってホント、真夏並みでした日差しもかなり強烈で外に出ているだけでガッツリ日焼けでも来週から雨天続きとか・・・サロマまでひと月一日でも多く調整したいのですがネェまぁ雨も必要ですので水害が無い事
- サロマまで一ヵ月
- 2023年05月26日16:16
今月のジョギングですが150�卍�でした目標の200�劼泙任歪�遠く・・・サロマ前2ヶ月は200�勸幣紊料�り込み必須しかし痛みでこれ以上は無理でしたってことは100�劵泪薀愁鵑鷲當未帽佑┐凸桔鼎笋覆泙〜�るけどとりあえず体育系のノリで根性で何とかしようと思っ
- リハビリで新たなストレッチ
- 2023年05月25日17:55
もう2年なんですョ・・・リハビリ期間で、悪化したようで、新たなストレッチをやる事に原因はわかりません要するにゴリゴリに筋トレしたらあかん、みたいな感じかなでもやらんとあかんしなぁストレッチの仕方とか、頻度とか運動の前、後、日ごろの使い方あん
- 健康診断
- 2023年05月24日18:21
ＢＰ１０８/７８Ｐ５２今日の健康診断は何と言うか・・・あっけなく終了血圧とか採血とか聴力、採尿肝炎検査も兼ねている・・・と言うか主と言うか血圧はここ数十年変わってない脈拍は徐々に増えてきた感じここ3年まともに走って無かったから心肥大も治まった
- 笑えない話
- 2023年05月23日19:13
訓練、訓練の毎日です勿論、救助訓練は当然ですが消火訓練や他の事業者さんの施設で実践訓練も日常的にやるんですネ今日も近くの事業者さんとお話して救助工作車で訓練実施が・・・建物に沿って車を停車し、50ｃｍほど幅寄せでバックした時なーんと、後輪の地
- 結構暑い一日
- 2023年05月22日17:10
それほどイイ天気でもないのに気温はかなり高いでも風は意外と気持ちイイってことで今日もジョギングその後は筋トレパンパンに筋肉が張った状態がもう何日も続いている特に太腿はキツイBBQコンロを庭に作る計画なのだがスペース的に鉄板がデカすぎることに気
- イイ天気の日曜日
- 2023年05月21日18:08
イイ天気の日曜日行楽にはイイ一日となったでしょう外で作業や訓練やってましたがちょっと暑いくらいＴシャツでイイ感じ最近は仕事して非番は走って終了の繰り返しばかりですが結構疲れてきましたやはりツーリングに行かねばストレスが解消されませんしかし時
- とりあれず走る
- 2023年05月20日18:27
足を引きずりながら今日も悶々と走ってみたあんまり時間が無いからなぁ今日も必死のパッチ悲壮感いっぱいですわこれで一ヵ月後の100�劵泪薀愁鵑暴个襪弔發蠅覆鵑世�結構このヤバい感じが楽しいのかもしれないなこれで終われるのかもしれない期待もあるしまぁ
- ようやく止んだネェ
- 2023年05月19日17:58
朝から物凄い雨でしたネェ・・・沖縄は梅雨入りだそうですもうそんな時期なんですネこう言う天気で何が困るかと言うと今回濃い霧も発生していたのでドクヘリが要請できないこれはマジで困る今日も断念した案件がありましたそれから、救助訓練が思うようにでき
- 散髪
- 2023年05月18日18:44
午前中に散髪高校の同級生が営む美容室お友達価格なのでとても助かる以前は二週間に一度は行っていたんだがちょっと厚かましいとの意識が芽生え今は二ヵ月に3回程度今まで一度もヘアースタイルについて注文したことが無い短め、長め・・・のみ全幅の信頼です
- リハビリ
- 2023年05月17日18:28
昨日の脱水の後遺症でしょうか全身倦怠感が抜けきれず両肩は鈍痛、腰部痛リハビリではやはり肩の張りがあったようです帰宅後、倦怠感があるため軽めのジョギングそれにしてもしんどいもうねぇどうなってんねんって・・・いやマジ走り終わったら脱力でまた動け
- 気合入れて走ってみた
- 2023年05月16日17:44
サロマ湖マラソンまであと40日となりましたかなり焦っております・・・とにかく痛みでまともに走れないで、とりあえず距離をのばすことにした気合で15�卅�走れるには走れるのだがスピードを上げると耐えられなくなる結局キロ8分まぁ歩かず走り切るのが目的で
- 救助指導会
- 2023年05月15日18:47
この時期、救助訓練の日々が続きますうちの若手も連日必死の形相でガシガシやってますわあまり良い環境ではないが・・・弱小消防ではこれが限界でしょうそれでも文句も言わず、ガムシャラに頑張っている全国の救助指導会に参加する皆様ケガの無いよう頑張って
- 娘を送り出した日
- 2023年05月14日20:21
今日、娘が嫁いだ何とも感慨も無くただただ虚しさと言うかぽっかり穴が開いた感じあんまり飲めないんだが今日はゆっくり嫁と飲もうどちら様もごゆるりと・・・サロマ湖マラソンまであと４２日７１．９０．０
- 庭のBBQ設備計画
- 2023年05月13日17:21
庭の一角にBBQ用のコンロを作る事に同時に水道の配管を増設して簡易洗い場も作っちまおうとりあえず設置予定周辺の掃除とレンガ配置をやってみるまぁ元々水槽用のプランターしか置いてない場所なので片付けはそれほど難しくないただ、整地とレンガでの土留め
- オイル交換
- 2023年05月12日17:22
15�卅�の後、カブのオイル交換の、予定だったんだが急遽、自家用車のオイル交換をすることになった車は基本、俺の管轄ではないと、言うか車には全く興味が無いので言われるまでなんにもやんないのが問題前回オイル交換してから何ヶ月たってるのやら・・・早速
- リハビリ
- 2023年05月11日18:05
左肩のリハビリもそろそろ終了かなかなり良くなりましたしこれ以上の効果も期待できない感じまだ懸垂もまともにできませんし腕立て伏せも回数が出来ません要するに左上肢に筋力が無いのと関節の可動域が極端に狭いこのリハビリが今以上の好転は期待できない感
- それでも走ろう
- 2023年05月10日19:42
お昼ごろにようやく帰宅インスタントラーメンを食ししばらく休憩していたら爆睡16時半ごろに目が覚め身体中の節々が痛いのと坐骨神経痛が半端ないが、それでも気合入れてジョギング開始15�卅�のつもりが、10�劼妊�ブ痛いので無理はできず・・・心が折れそう明
- 気持ちイイ天気
- 2023年05月09日18:21
朝から清々しい晴れ間が広がって今日一日は最高のツーリング日和でしたネェ仕事でしたけどとりあえず今月の必要に迫られていることを明日からの週休でやろうと考えているまずは眼鏡屋さんかなコンタクトレンズを買いに行く人生初のコンタクトレンズ来月には免
- 引っ越し手伝い
- 2023年05月08日19:52
朝から引っ越しの手伝い結納も何にもない婚姻で引っ越しも身内で勝手にやってる感じこれってマジで普通なのか若い人のやり方に意見を言うつもりは無いしかしなぁ・・・区切りと言うことは大切だと思う何だかめでたい気分も無いまぁ理解はしているつもり一日中
- 水防
- 2023年05月07日17:51
朝から降り続いている雨ですがこちら兵庫県南部は５０�个鯆兇┐泙靴燭舛腓辰肇筌个い任晃�回りは必須ですネまだまだ降りそうです皆様、気象情報をもとに十分ご注意下さいサロマ湖マラソンまであと４９日７１．８１５．８
- 雨の前に
- 2023年05月06日17:35
坐骨神経痛なのか梨状筋症候群なのか結局医者もよくわかってないようだがまぁどっちにしても全然治ってない状況に変わりなし一週間、走れずにいました今日は午後から雨との予報なので帰宅後すぐにジョギング開始それにしてもキツイストレッチで多少軽減できて
- Ｕターンラッシュ
- 2023年05月05日19:21
午後から徐々に高速道路の上りが渋滞してきました今日から高速道路での救急搬送が難しくなってきます仕方ないと言えばそうなんですが救急搬送における道路の確保は必須だと思うのですョ専用道路とかがあればイイなぁ・・・今日は県外から観光でお越しの方の救
- 本を買いに・・・
- 2023年05月04日19:06
8年ぶりの部署に転属され浦島太郎状態になってます何をどうすれば・・・と、何一つまともに思い出せないし何が分からんのかもわからん状態で、とりあえず情けない話ですが平成時代のハンドブックの更新が最優先最新版を購入するため駅の本屋さんへしかしねぇ
- 法事
- 2023年05月03日17:11
爺さんの何回忌だかの法要午前中に忙しなく準備をして行ってきたお経をあげるだけの、特に何かをするでもない一日近況報告かな・・・親兄弟、甥姪の事柄云々で、自分の両親の老けかたに驚愕確か彼岸に会ったんだが・・・特に母親がヤバいまた何かあったのか昼
