mixiユーザー(id:22190840)
日記一覧
- もう師走
- 2022年11月30日17:52
明日はもう１２月今年もあと一ヵ月ですわで、奈良まで１０日ほどですので今更どうにもなりませぬまぁボチボチやりますわ最近マジでコロナ搬送が増えてきた感染防止について、今一度再確認する必要があるそんな風に感じておりますワクチン接種が必ずしも必要か
- 雨ですわ
- 2022年11月29日15:46
走り込みの予定日でしたが朝から結構な風と共に雨が降ってます残念ながら本日のジョギングは諦めましたとりあえずネットで5回目のコロナワクチン接種申込実施来月の奈良マラソン後に接種予定としたその後、バイクのバッテリーの充電実施オプティメイト３って
- ダイソーのスキットル
- 2022年11月28日18:00
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YouTubeなどでよく目にしますダイソーのスキットルがコスパ最高との事早速近くのダイソーへ何とか一個だけ残ってました♪３３０円これを使って酒を飲むわけではなくアルコール入れに使ってみようかとアルストで炊飯ってのも悪く無い最近の100均ってマジで凄い
- 奈良まで2週間
- 2022年11月27日16:06
激務明けで帰宅このパターンで本日も休足あと2週間ですョ・・・何やってんだかとりあえず今日はダメですわ疲労がヤバい走るとケガしそうです明日、明後日は気合で距離を走ろうと思う無理せずボチボチと結局起きたら夕方でした精神的に結構しんどいのでまずは
- 通常勤務中
- 2022年11月26日17:47
本日も地味に勤務中救急は少ないですお蔭で今日も事務処理が捗ります色々会議等が多いので議事録作るのも大変速記を勉強しようかと真剣に思案中さて今日はかなり冷え込みそうですヒートショックにお気を付けください奈良マラソンまであと１５日７０．０１０．
- 足が重い
- 2022年11月25日16:47
会議が長引きまして結局お昼に帰宅昼食を頂いた後、少し横になってたらいつの間にか爆睡奈良まで2週間ほどしかないのでとりあえず眠い目をこすりながらジョギング開始重いマジで足がめっさ重い何か足枷でもあるみたい15�卅�のつもりが10�劼能�了丁度1時間あか
- 地味に勤務中
- 2022年11月24日18:17
午後から出張と、言っても隣の市救急の会議です先程帰署今から夕食を頂きます救急も多くなく、暑さ寒さもほとんど感じることのない一日コロナ搬送も今日は無く中々平和です夜からは今日の会議録作成今晩中にキッチリ作成します明日は晴れるかな奈良マラソンま
- 雨の一日
- 2022年11月23日17:46
雨ですので本日は休足日あれこれと用事があったのですが全てキャンセル娘の連れてくる男性にお会いすることになった終始和やかに時間が過ぎ今後の予定などの情報を共有とりあえずちゃんとしている方で良かったヤバいやつ連れて来たら刺すところですわいつか自
- 相続放棄手続き最終段階
- 2022年11月22日16:44
昨日、裁判所から照会書が届いたサクサクっと回答書を埋めて、本日裁判所へ送付完了あとは無事受理されることを祈るだけ受理通知書が来たらコピーを請求書を送ってきたところへ送付これで全て終了です降って湧いたような不幸ですが諸々の諸費用については勉強
- 相続放棄の手続きその後
- 2022年11月21日18:46
本日、裁判所から照会書が到着したこの照会書兼回答書を記入し、送付して受理されるとようやくこの手続きはすべて終わるこの照会書が来たと言うことは送付した書類は全て問題無かったと言う事だやっと最終段階に漕ぎ着けたわけですなでは今からこの回答書を記
- コロナは増え続けてます
- 2022年11月20日18:02
第８波らしいですネェうちの職員も少数ですが感染しています本日も忙しく救急出場を繰り返していますがやはり感染経路不明な陽性患者は必ずいます最早、誰がどこで感染しても不思議では無い全ての傷病者を感染者とみなして活動していますこれって簡単なようで
- 寝不足のままジョギング
- 2022年11月19日16:45
昨夜はあまり寝ていませんそれは職業柄仕方ないのですが帰宅後はその疲れから数時間の睡眠が必要になってます今日は帰宅後すぐにジョギング開始足が思いのほか重いホント異常なほどキツイ10�卅�で終了意外とタイムは普通驚きだ走力が付いたとは思えんのだがと
- バタバタな一日
- 2022年11月18日22:31
早朝より召集がかかり先程までバタバタ続きこれだけ救急が続くと精神的に疲弊します現場に行っている方が気分的には楽だョマジでようやく本日初の食事今宵は眠れるだろうか・・・皆様、良い睡眠を♪奈良マラソンまであと２３日７０．１０．０
- 坐骨神経痛
- 2022年11月17日17:05
左のお尻から膝裏までの痺れと言うか痛みと言うか朝、起きてからずーッと続いていますマジでキツイ(ｰｰ;)走る気満々で帰宅したんですが走りたくない症候群を発症したので休足ホント、もうダメだ情けない・・・今日、5回目のコロナワクチン接種予約をした12月半
- ゆっくり勤務中
- 2022年11月16日18:11
久々のゆるりとした勤務救急が少ない山になった書類に目を通すだけで半日かかりましたがあとは事務処理をコツコツやっております大きな災害や救急頻発しなければ私はとても平和です今日はコロナも無いなぁ第8波に入っているようですとりあえず気を引き締め直
- リハビリ
- 2022年11月15日16:48
先週のリハビリは、自分の思い違いでキャンセルしてしまった本日2週間ぶりのリハビリゴリゴリに痛みが走る・・・昨夜、就寝中に左上腕が攣ったなかなか就寝中に腕が攣るなんて無いわ大抵が足だよなやはり相当左腕は固まっているようだった左肩もかなり固くな
- 気合のジョギング
- 2022年11月14日18:14
左腰部のイヤな痛みが続く中しばらく走れなかったため今日は気合のジョギングだハイペースで走ること1�劼燭辰�1�劼任垢錙ΑΑΕ好織潺覆慮続Δ修慮紊魯辧璽辧叱世い覆�ら10�卅�を終えたあかんなぁマジであと4週間ですので目標設定を変更とりあえず4時間半を目
- 雨天
- 2022年11月13日18:11
久々の雨週休なのでジョギング予定でしたがまぁ雨天なので休足です夕方には雨が止んだ・・・今日は休足だなさて・・・コロナ第8波が懸念されていまして新蕎麦を食べに行く機会を失ってしまっています今年は出石に行けないかなぁ・・・近又さんがおススメです
- 土曜日の夜は医療逼迫
- 2022年11月12日17:47
昼間はまだ大丈夫なんですが土曜日の夜からはマジで危険当直医にもよるのですが医療環境が結構ヤバくなります特に医療の乏しい田舎な我が管内ではその傾向が強いまぁ過疎地ですからねぇ最近は救急件数が異常に増えてます特に夜間今日の夜も厳しそうなるべく静
- 勤務明け
- 2022年11月11日17:15
身体の調子は悪く無いんですただただ両腕の筋肉痛なぜなのかよくわかりませんあまり寝ていないので、ジョギングは寝てからすることに職場からの電話で起床あのまま寝てたら明日まで起きてないかも・・・で、結局ジョギングはお休み奈良まであまり時間が無いで
- 多忙
- 2022年11月10日21:16
ようやく日記を書けるくらいに・・・仕事上、召集とか連続勤務とかしょっちゅうありますので昨日は日記を書く時間もありませんでした身体はそれほど疲れていない感じですが精神的に結構お疲れモードさて明日は走れるとイイのですが・・・足の指４本が水ぶくれ
- 姫路城マラソンエントリー完了
- 2022年11月08日16:46
来年2月開催の姫路城マラソンですがとりあえず当選しましたまぁ当選しているのはわかっていたんですがエントリーをする暇がなく先ほどようやく参加費を支払って完了ですこれで来年早々の大会は確保あとは少しでも体力回復に努めるだけ言うのは簡単ですがこれ
- ウォーキング
- 2022年11月07日16:51
左足のお尻から膝にかけての痛みが酷く到底走る気が起きないでも走らないわけにもいかず・・・ゆっくりですが5�卍�ウォーキングしてみた帰宅後、明日のリハビリ予定表を確認・・・今日やん＿|￣|○そう言えば今週だけ月曜日になったんだった慌てて病院に謝り
- 静かな日曜日
- 2022年11月06日17:56
コロナ感染がは益々増え続けている状況ですが今日は意外にも静かな一日となりました救急も数件のみ平和です今のうちに事務処理を進めなきゃ♪明日から週休ですジョギングに明け暮れます奈良マラソンまであと３５日７０．９１０．２
- キロ６分
- 2022年11月05日18:26
通常のフルマラソンだと、私のような鈍足ランナーではキロ5分を少し切るくらいのペースで本番は走るそのままペースが落ちなければ3時間半残念ながら毎度毎度後半はペースダウン魔の30�辧�35�劼妊悒燭蠅泙垢靴�し・・・3年のブランクは思った以上に過酷今の私
- pc不調
- 2022年11月04日18:20
突然起動が異常に遅くなり、画面が横線の砂嵐約１０分後にとりあえず起動画面が立ち上がって今はネットにも繋がっていますが・・・物凄く入力が遅いしかも変換が異常な遅さでとても日記が打ち辛い状況こりゃ何か対応できそうに無い不具合が起きてる気がする近
- 気合のジョギング
- 2022年11月03日18:20
さすがにちょっと焦ってます40日を切ったあたりから半分諦めていますとりあえずサブ4をクリアするには月に300�劼�な早朝に走るしか方法はないそれも最低3ヵ月は必要10年以上走ってきて最近はサブ4どころか完走も危ぶまれている始末(^^;現実的な話、とりあえず
- イイ気候
- 2022年11月02日17:58
ここ数日、救急出場が非常に多かったようですだいたい自分が休みになると結構多発するみたいって言うより、日頃の行いのせいか私が先発隊の時は救急出場が少ないのだ今日も非常に平和数件の救急出場のみですさて・・・そろそろ寒くなる前にバイクのメンテをや
