mixiユーザー(id:22190840)
日記一覧
- 100年広場にて
- 2024年06月29日15:11
昨夜は20:50小樽港旭川には0:40に到着しました快活で仮眠後、6:30に出発ここ100年広場には10:40到着昼、夜、朝の飯を買ったりガソリン入れたりフラッグ買ったりそれにしても暑いマジでヤバい暑さです昨日の旭川へ向かう途中は、寒さでカッパ着た位なのに明日
- 船内にて
- 2024年06月28日16:53
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昨夜23:50に出航した船は今晩20:45に小樽に着く予定激しい下痢に苛まれとにかく寝て回復を待つ状態楽しいはずの船旅がサッパリとなってしまいましたこのあとの予定は、小樽港到着後はひたすら北上し旭川まで行ってネカフェを利用します明日は早朝から100年広
- 入念なストレッチ
- 2024年06月26日17:58
勤務中です夕食が終わったのでしばしストレッチ明日、最終調整で少し走るつもりですがどうもお天気が微妙で、ひょっとしたら走れずに渡道となるかもなので今日はいつもより下半身のストレッチを長くやってます一応、スクーターでの渡道準備は完了したのですが
- 渡道準備完了
- 2024年06月25日23:03
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サロマまであと5日です明後日27日に舞鶴港から出発最後の準備に追われています仕事から帰宅後に最終調整で10�卅�もうねぇ・・・へとへとで走れる気がしませんコロナ感染後から、全く長距離が走れなくなっていくら練習しても呼吸が戻りませんと、言い訳しても
- ジメジメ最高潮
- 2024年06月24日18:04
仕事場です恐ろしくジメジメしておりますネェザ・梅雨 と言って感じですそれにしても暑い・・・体力が奪われます不快感マックス体調を崩してまして一昨日から今日まで全く走っておりませんがその甲斐あって多少楽になった気がしますこの時期に走り込めるパワ
- 梅雨入りだそうです
- 2024年06月22日18:02
大雨に関しての連絡がいろいろ来ています昨日梅雨入りしたようですが、いきなり大雨ですか・・・水防のマニュアルの再確認もやっておかなきゃいけません大きな災害が無ければイイのですが今日は午後からガンガン降り出して明日の朝まで降るようですまぁ断続的
- 野営の準備と着替えと温泉グッズ
- 2024年06月21日17:53
午前中は曇天で、風も気持ちよく吹いてたイイ感じでジョギング開始したんだが突然の直射日光・・・で、撃沈ここ最近、走っても走っても楽にならない両太腿の疲労感も股関節の違和感も全然解消しないのだ息もしにくいしなぁ・・・これはひょっとして2年前の北
- バイクの準備完了
- 2024年06月20日18:35
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今回の渡道はコマジェで行くわけですがオイル下がり症状を師匠がすっかり直してくれて本日、排気漏れの調整を再度師匠が来てくれて全て完了マジで嬉しい♪これで北海道に行く準備完了です午後ジョギング後にコマジェをロングツーリング仕様にチェンジパニアと
- おかやまマラソン当選
- 2024年06月19日18:01
秋のマラソン大会は神戸が主だったんですが仕事の関係で出ることが出来ませんで、お隣の県での大会でおかやまマラソンに応募してみたところ昨日当選通知が来ていましたこれで秋は岡山に決定一応、四万十ウルトラも考えてたんですが12月の沖縄１００ｋ予定して
- 筋トレよりもストレッチ
- 2024年06月18日18:14
ようやく雨も上がり訓練しやすくなりました救助指導会の熱もぐんぐん上がってきてます♪右足の親指がしつこく痛む外反母趾気味ではあるのだが痛みは結構昔からあるこの痛みが、特にここ数ヵ月で酷くなってきたここ一週間は１０�勸未�ら猛烈に痛む最早痛みとの
- 雨が降る前に・・・
- 2024年06月17日17:48
夕方には大雨になるとか・・・って事でお昼前からジョギング開始直射日光が無い分、走りやすそうだが異常なほどの湿気がまとわりつく大量の汗をかきながら何とかハーフ走終了いやいやマジで疲れました北海道への出発まで丁度あと１０日もう何回も走れるわけで
- サロマまで2週間
- 2024年06月16日17:50
ノルマの距離を稼ぐことができず本番まであと２週間となりました一つの目安に過ぎないですが一ヵ月２００�辧▲�ロ６分で１０�劼�ノルマ暑い中、これくらいが体力走力の目安かなと・・・これが全くできずあと２週間となった今なお半分ほども走れていないマズイ
- 散髪など
- 2024年06月15日18:20
仕事帰る寸前コマジェの異音について師匠に聞いたところマフラーかも・・・って事、ちょっと弄ってもらった今までにない軽い感じのコンコン音が気になるのだが今のところ気持ちよく走れているとりあえず出発までの1週間ほどの間、様子見てみますで、元のスク
- ハーフ走
- 2024年06月13日18:44
昨日はジョギングできなかったので今日はゆっくりでもハーフ走実施15�劼泙任呂修譴曚匹任發覆�ったんだがいきなり全身の倦怠感とクラクラした感じからまともに走れなくなったいきなりだったのでびっくりしたんですが・・・本当は脱水になる前に対処しなければ
- コマジェ復活！
- 2024年06月12日18:51
朝から師匠がわざわ道具を持って来てくれた昨日からカウルは外していたのですぐに作業に取り掛かってくれた自分が思う原因とは違う・・・師匠が思う原因をサクサクやってくれている自分は何か配管とか配線とか燃料の吸い過ぎとかで燃料系かエアー云々か・・・
- コマジェのオイル交換だが
- 2024年06月11日17:56
午前からジョギング湿気からかえらい汗が出るあっという間に脱水になりかけるマジでこの時期は気を付けないとネェ帰宅後、シャワー浴びて早速コマジェのオイル交換一応、手順とかオイル量とかトルクとか確認で、エンジン始動１０回くらいキックでかかるここで
- サロマまで３週間
- 2024年06月10日18:00
あっという間に３週間後になりました早いネェ準備が追い付かないここまで順調に調整できていればイイのですがここまで調整できずに来てしまった年は無いですあと３週間ですが、無理せずノルマを目指します今日は意外と静かな一日大きな災害もなく、順調に救急
- 雨天で休足
- 2024年06月09日17:45
夕方には雨も止んだのですが寝不足がたたって走る気が起きませんでしたマジで焦ってる割にネェ・・・渡道に合わせてコマジェのエンジンオイルの交換と電気配線のやり直しをする予定も延期です師匠に言われたプラグの交換も合わせて来週にすることにしました大
- ムシムシ暑い
- 2024年06月08日18:14
風が強い一日でしたがやけにムシムシして、やたらと汗をかく湿度が高いのか天気予報では夜中から明日のお昼までは確実に雨模様オイル交換も電装系のやり直しも明日は無理っぽいなぁ夕方から走れそうではある何とか走っておきたいさて・・・いよいよ梅雨っぽく
- バイクの修理完了・・・ハヤッ！
- 2024年06月07日18:21
昨日コマジェの修理で師匠宅にお邪魔してお願いしてきたんですが今日の午後一番に来るように連絡が来たまさかそんなに早く完了するわけもないだろうととりあえず本日到着した消耗品のインマニのОリング持って再び師匠宅へで、だな終わってるんだなこれが・・
- バイクの修理開始
- 2024年06月06日21:13
本日から師匠のドックに入港したうちのコマジェ師匠にかかれば初めて見るスクーターだろうとあっという間にカウルは取り外されエンジンはむき出しにされたさてさて難しい部品の名称はすっかり忘れてしまい師匠にいろいろ教えてもらったんだが結局よくわからん
- バイク修理の移動準備
- 2024年06月05日18:28
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明日はバイク修理のため無理言って師匠宅へで、バイクの荷物を積めるかちょっとやってみたと、とりあえず積めるのだがどうやって固定するのかだな引っ掛けるバーも無いし固定用フックもないしなぁまぁゴム紐でなんとかなるかな明日、明後日の予定出発までには
- 災害多発
- 2024年06月04日18:21
救急救助等々今日は朝から大忙しでマジで都会並みです戦力的な制限の中、いろいろ駆使してどうにかこうにか形にした感じどうにも褒められた結果とは言いにくいですが・・・老体に鞭打って気力を奮い立たせてオッサンは頑張ります明日からようやく週休バイク修
- オイルやらクーラントやら
- 2024年06月03日18:58
バイクの修理は数日後師匠の家へ乗って行ってお世話になるなのでとりあえず必要な物を揃えておくコマジェは基本、鉱物油のエンジンオイル紙みたいなガスケットが合成油とかだと簡単に溶けてオイル漏れを起こすらしいいつものホームセンターに買いに行くついで
- おとなしくしてます
- 2024年06月02日18:15
３０日の受診から１週間安静にするように言われてますさすがに焦りますョネェ・・・サロマまで日もありませんしでも出血してどうにもならなくなる方がヤバいですので一生懸命おとなしくしてますこの動けない期間にバイク修理ができれば最高ですが自分一人では
