mixiユーザー(id:22190840)
日記一覧
- 帰路についてます
- 2026年06月30日16:57
帰路についてますサロマ湖マラソンが主な渡道理由でしたが五日間、イイ感じに北海道を楽しめましたまた来年、サロマ湖ウルトラマラソンに参加したいと思いますではまた♪６８.２０.０
- ウルトラマラソンから一夜明けて
- 2026年06月29日20:17
走り終わった時は意外と元気だったんですチューリップの湯で身体の塩を流してそこから2時間半かけて旭川に戻ってきた死ぬほど眠い目をこすりながら雨の中をキタキツネと遭遇する事4回何とか無事に到着しかし…だなここからが地獄の始まり両太ももの前側の筋肉
- サロマ湖ウルトラマラソン
- 2026年06月28日17:59
何とか無事、完走することができました何といっても気温がめちゃくちゃ低かった小雨も降ってたしネェなかなかイイ条件が揃いました♪この年齢で自己ベストがでるとはネェ近年恐ろしく暑い大会ばかりでしたので今回も暑さ対策ばかりしてました結果、全く何も必
- 湧別到着
- 2026年06月27日13:33
お昼過ぎに湧別に到着サロマ湖マラソンのスタート地点付近の駐車場に停めて簡単に準備と、言っても夜と朝の食事と、朝の洗面くらい夜の食事が終わったら明日のマラソンの準備に取り掛かる予定毎年同じパターンですしかし今年はかなり雨が降ってて車の外に出た
- 旭川泊
- 2026年06月26日22:54
今回は飛行機で渡道ですレンタカーでボチボチと…現在旭川に泊中明日は早めに出発して湧別に向かいます今日は焼肉食べ放題でエネルギーを補完した明日は車中泊で明後日5時にマラソンスタートサロマ湖ウルトラマラソン参加の皆さま頑張りましょう♪サロマ湖マ
- 明日渡道
- 2026年06月25日20:00
一日中雨が降ってましたネェ仕事から帰宅して、とりあえず風対策です次帰宅するのは30日になります27日くらいに台風が最接近する感じでしょうか・・・今のうちにあれこれ紐で固定しておきました明日は早朝に出発神戸空港から新千歳空港です雨で欠航にならない
- 元主治医に再会
- 2026年06月24日18:41
半休取って受診スポーツドクターの元主治医にようやく再開相変わらずの診断と処置等の速さ・・・そして親身になってのストレッチ方法の伝授本当に良いドクター久しぶりの再会に満面の笑顔で迎えて頂きました今後はまた主治医になっていただくことになりますネ
- 足指痛は続くよいつまでも・・・
- 2026年06月23日21:53
とりあえず明日、半休取って病院に行ってきますこの坐骨神経痛様の痛みを何とかせねば100�劼呂箸討發犬稾気い�走れそうにないと、言う結論に至りまして以前の主治医の病院を見つけたので行ってきます通常では数時間から数日しか効かないのがブロック注射しか
- ゆっくり走ります
- 2026年06月22日22:04
水曜日まで負担をかけないようゆっくり目に走ります休足は大事ですネ200�劼離離襯泙呂匹Δ砲�熟せました250�劼蓮ΑΑμ詰�をすることになりそうやめておきます去年は月間250�劼把�んだのですが撃沈した無理は禁物ですネ雨がパラついてましたが気持ちよく走れ
- 気合いのハーフ走
- 2026年06月21日18:35
サロマまで一週間です最終調整のハーフ走でしたが意外と走れないので落ち込んでますまぁいつもそんなもんなんですけどネ風も強いし走りにくいですが身体は意外とツラくない不思議ですが・・・でも汗は半端ないです三日間は調整で走るつもりですがゆっくり短い
- 雨天のうちに
- 2026年06月20日16:54
朝から雨模様です午前中に病院へしかし・・・予定していた主治医がいない・・・(?_?)担当してくれた医師がそれなりに対応してくれたのだが肝心のブロック注射が出来ないとの事マジか・・・いったい何しに来たんだろう ＿|￣|○痛み止めの薬を頂いて終了来週
- 蒸すネェ(^｡^;)
- 2026年06月19日20:46
ムシムシ汗ダラダラで今日は10�卅�いやマジで走りたくなくなりますネェつま先までベチャベチャですそう言えば1週間後に渡道そろそろ走り込みは終了して、身体を休めて行くって言うわけにも行かないんですわ250�劼離離襯泙�ありますので明日は雨予報でですね散
- 梅雨っぽくジメジメっすネェ
- 2026年06月18日22:07
今日は15�卅�半端ない汗で、靴までビチャビチャです本格的に多汗症らしい症状が出だしたかなこれが原因であっという間に脱水になるようだ土曜日にブロック注射と多汗用の漢方薬貰って来ようと思う出来る事は全部やってくョそれでダメなら仕方ないわなぁ週末は
- 飲んでる場合じゃありませんが・・・
- 2026年06月17日23:03
出張から帰署した途端提出書類に不備が発覚してやり直し提出期限的に時間が無い・・・さて・・・どうしたものか(-_-;)困ってる中、親睦会があって帰宅せねばなりません残業する時間も無く敢えて帰宅慌ててシャワー浴びて本日の会場へ嬉しいじゃありませんか！
- おかやまマラソン
- 2026年06月16日22:24
本日は、おかやまマラソンの抽選発表お昼休みにサイトで確認・・・・・・・・・・・・残念・・・＿|￣|○何故かおかやまとは相性が悪いんですョネェ(×_×;）さてと・・・今秋〜のマラソン大会に出るとすると11月の福知山か、12月の奈良かでも奈良とは相性が
- 足指の激痛なんのその・・・とはなりません
- 2026年06月15日22:31
通常の生活中に、突然右足親指の激痛が起きる全然痛くない時もあるんだが・・・マジで突然痛むからビックリしますそんな中、今日は身体中の筋肉痛が顕著なので10�劼離罐襯罐訌�ですそれでも激痛が起きて、まともに走れない時もあって充実した練習とは程遠い・
- サロマまで2週間
- 2026年06月14日19:27
あっと言う間に2週間前となりました気になるのは例の足指痛最近は何もしない座ってる時にすら激痛が起きたりするもうびっくりするくらい(*_*)右足親指の外側が明らかに腫れてるなぁ今日は夕方から雨一日中、実家であれこれやってたので今日は休足日ちょっと焦
- ハーフ走
- 2026年06月13日18:08
最近土曜日のハーフ走が定番になりつつあるイイ感じですがもう少しスピードが出せればイイのになぁまぁ今はとにかく距離を走る事ですネスタミナにも熱にも問題ありこのままだと本当にヤバいので昼に走って暑熱順化です暑い・・・ですが、時折吹く風が心地よい
- ようやく帰宅です
- 2026年06月12日20:55
仕事です・・・この時間に帰宅しました師匠はまだ帰られないようです(ｰｰ;)とりあえず帰宅したのでこれから夕食さすがに走ろうと言う気が起きません明日は朝からハーフ走予定いよいよ2週間後ですネ調整に入ってもイイ時期ですしかし自分には走り込みが足らない
- 連日の15�卅�
- 2026年06月11日22:26
帰宅が遅くなってしまいましたが明日は仕事上、走れないと思うので何とか今日距離を稼ぎますってことで本日も15�卅�身体の調子がどうのこうのと言ってる場合では無いようですが今更必死になってもネェ・・・とも思うのでした実にダラダラとしたランあまり有意
- 今日は15�卅�だ
- 2026年06月10日22:26
金曜日は勤務によりジョギング出来そうになくて今日と明日は15�卅�の予定週60�劼倭�んないと走り込みになんないしネェ(ｰｰ;)土曜日は20�卅�です日曜日は雨のようなので・・・無理しないように走り込みって難しいネェジジィにとって走り込みは膝とか腰とかに極
- 足以外は調子イイっす
- 2026年06月09日22:24
足の裏が痛いんですがこれは足裏矯正のためのインソールに部品が入っているため意外とこれが異物感が強いなので長時間走るとそれが痛みになってくる地味にツラいまぁ足指痛よりはマシか・・・微妙にどちらもツラい今日は帰宅が遅くなったため15�劼陵縦蠅任靴�
- まさかの雨ですやん(ｰｰ;)
- 2026年06月08日18:18
午後からパラパラしてましたが夕方からはガッツリ降り出した少々なら気にせず走るんですけどネェ・・・この雨では靴がビショビショになりますのでしかたありません、今日は休足日としますしかしあれこれと何でも物価高で贅沢せずとも生活はひっ迫してきますサ
- サロマ湖マラソンの運営から
- 2026年06月07日16:27
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3週間前ってことでサロマ湖マラソンの事務局からレターパックが届いた雨の中、郵便屋さん本当にご苦労様ですしかし雨の中の配達なのでモノがベチャベチャ（笑）まぁ中身は大丈夫でしたので問題ありませんTシャツとゼッケンを忘れないように荷物に入れておかな
- 明日は雨か・・・
- 2026年06月06日21:03
本当は日曜日にハーフ走なんですが明日は雨予報なので前倒しで走る事にしたそれにしても暑い・・・マジで汗が半端ないそれでも水分補給しながらゆっくりですが距離を伸ばすあと3�劼�らいか・・・と言うところで交通事故現場にに遭遇職業柄、無視するわけにも
- しばらくは走る事ばっかりの日記になりそうです
- 2026年06月05日22:49
今月末のサロマまで、おそらく走る話ばっかりの日記になりそう今日も帰宅後からしっかり走ってきたただ・・・足指痛がどうにも気がかり痛くない日もあれば、今日は走り始めて間もない時間から激痛なんなんだョマッタク・・・(>_
- 雨が降ろうが走っちゃいます
- 2026年06月04日22:02
雨がパラついてましたが折角なので走る何が折角なのか(-_-;)どうせ汗でビショビショになるんだしってことで走り出したら結構気合入れて降り出した止めておけばよかった(~_~;)物凄くビショビショになりましたがそれなりに収穫も・・・足指の痛みはやはりテーピ
- 今日は走れました
- 2026年06月03日21:42
台風も過ぎ去ったし気分的には楽に走れそうなもの・・・なのにどうにも体調がすぐれません身体がついてこないのが不思議月間200�劵�ーバーのランニングだとそろそろ10�卅�が楽に感じるはずなんですョネェ胆摘痕の臍部の痛みと圧痛足の指痛と坐骨神経痛とにか
- 台風が近付いてます
- 2026年06月02日18:57
朝から雨が降り続いております徐々に雨足も風も強くなってきてます台風直撃ではないにしろ、その影響はかなりのもの十分な備えをお願いいたします降雨もヤバい・・・積算雨量で呼び出しもあるしネェとりあえず呼び出されるまではゆっくりさせてもらおう走れん
