mixiユーザー(id:22190840)
日記一覧
- 雨なのでお買い物
- 2024年04月30日19:06
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雨が降ったり止んだり何だかパッとしない天気が続きましたこんな日は走る事もままならないのでバラの病気や予防に対するお買い物をすることに黒星病やらアブラムシやらこの時期からいろいろ出てきます家にはかなりの数の鉢と大きいバラアーチが二つあって全部
- 午後から雨天
- 2024年04月29日17:54
昨日と打って変わって今日は曇天からの雨・・・結構な降水量です外で作業していたのですが結局、雨に打たれてビショビショですわ横着すると碌な目には合いませぬ昨日から坐骨神経痛がかなり酷くて痛み止め飲んで寝たくらい今日も痛みは継続中ですが、これ以上
- 疲労困憊
- 2024年04月28日20:36
あまり仮眠を取ることが出来なかったのもあり今日は勤務明けから仕事が続き・・・帰宅したのは１５時前疲労困憊であるしかも暑かったので疲労倍増だ帰宅後はしばらく横になり走る事も忘れてひたすら眠っていたこんな毎日で、何の生産性も楽しみも無い人生です
- 目まぐるしい気候
- 2024年04月27日17:50
朝は雨が降ってたんですがお昼からはカラッと晴れてマジ暑いくらい連休初日で皆さんお出かけ日和になりホントよかったですネくれぐれも交通事故にはお気を付けください私は今日も地味にお仕事っす明日もお昼まで仕事明後日も仕事おまけに１日も出てこなきゃな
- 雨が降る前に
- 2024年04月26日19:09
天気が悪くなるようなので早めにジョギングを開始した暑い・・・湿気てるしまるで梅雨の気候やんマジで汗びっしょりですわ本当に４月なのかョこの時期に脱水ってなったことないんだが今日はマジでヤバそうでした今年も・・・いやいや、今年は例年以上マジで暑
- youtube
- 2024年04月25日21:25
youtubeの表示がずーッとおかしくてネットで調べるとどうしようもないらしくアカウントを別の物でログインするしかないそのうち直る事もあるとか仕方なくフィードバックで毎日毎日元に戻せって送りまくっておりました本日、1ヵ月ぶりに元に戻りました＼(^^)／
- 激務明け
- 2024年04月24日18:48
夜中に災害出動していたのであまり仮眠は取れていませんでしたお昼を過ぎて帰宅した後は爆睡してしまいましたまぁ小雨も続いていたのでジョギングは諦めていたのですが一日と言う貴重な時間を惰眠で過ごしてしまった罪悪感がマジ半端ないっすとりあえず今日か
- 密かにストレッチ
- 2024年04月23日18:06
勤務中です夜に筋トレとか、体力錬成やるんですが夜に身体を動かすのが苦手なので昼食後と夕食後の休息タイムに密かに一人でやることが多い若い衆の筋トレの凄まじさをみると一緒にやろうとはとても思えんしネェとにかく今はストレッチを入念にして可動域を広
- 体調不良では仕方ない
- 2024年04月22日17:42
午前中の訓練が終了してお昼前にようやく帰宅した訓練でやたらと大汗をかいてお腹の調子も悪いことからコタツに入って休むことに脱水にもなってるのか途端にあっちこっち攣る下痢も酷いしネェ・・・こりゃマジで腸の検査が必要だな大病でなければイイのだがと
- 雨天の勤務
- 2024年04月21日17:58
勤務についてすぐに降り出した雨強弱はあるものの、ずーっと降ってるわこんな日はよく交通事故が起きる今日もあるかも・・・と、思ってたところに入電結局ほどよく全身しっぽりと濡れましただから雨天の災害出動は嫌いなんだョカッパ着てると動きにくいので・
- 倦怠感いっぱいでのジョギング
- 2024年04月20日18:47
数日に一回は下痢が起きるそれもかなり酷い物凄い倦怠感の中、ジョギングを開始重い・・・物凄く身体が重いっす走るってのは結構パワーがいるんですなぁ体調不良ではやめておいた方がイイなでもしばらくするとかなり治まるからまぁ・・・イイかで、終わってし
- 穏やかな一日
- 2024年04月19日18:00
イイ天気です災害もほとんど入電なくマッタリとした一日となりました自分たちの存在価値に悩むほどでは無いですが・・・世の中平和が一番…と言うことでそうそう今年のＧＷは５日が日曜日なので振替で６日が休みとか３日も５日出勤なのに５日は祝日給も無い(*
- マイナンバーカードの更新？
- 2024年04月18日19:01
先日、マイナンバーカードの更新手続きなるものの封筒が届いていたマイナンバーカードってそんなに早く更新する？何か新手の詐欺かも知れないで、封筒を開けて確認してみた要するに、マイナンバーカードに搭載している電子証明書が5年の有効期間らしい特には
- キロ７分
- 2024年04月17日18:01
復活走からあまり日が経ってないですがペースをなるべく落とさず走るまだ体力も戻ってないし、痛みもあるので最初から結構スローペースでした結局ギリギリキロ6分台・・・7分かなぁまぁでもこのタイミングでこれだけ走れるとは全然考えていなかったので嬉しい
- 花見ジョグ終了っす
- 2024年04月16日19:04
昨日の強風で桜の花はほとんど散ってしまったようです今日は寂しい花見ジョグになってしまいましたホント桜の時期はあっという間に終わりますネェまた来年まで楽しみに待ちたいと思いますさてサロマまで２ヶ月半となりました全くと言ってイイほどまともに走れ
- 強風中
- 2024年04月15日17:56
穏やかで過ごしやすい一日でしたが・・・夕方頃より突然の強風結構ヤバい風が吹いてますこんな日に火事が起こるとは考えたくもないのですがどうしてもいろいろ想定してしまいます職業病みたいな感じこの後、雨も降りだすようですし皆さんもご注意くださいネ今
- ハザクラですわ
- 2024年04月14日18:39
膝痛が酷いので走れませんが様子見でウォーキングをしてみた桜満開の通りを・・・と思ったら約半分は散ってますネェ葉桜に近いですちょっとがっかりしながら5�劼曚品發�気持ちイイほどの暑さ(^^;もう初夏ですわさて走れるようになるにはもうしばらくかかるし
- 神戸マラソンエントリー日
- 2024年04月13日17:45
勤務中ですイイお天気の土曜日いかがお過ごしでしょうかこの気温、初夏な気分ですョネェツーリングには持ってこいな気候私は地道に災害対応な１日でしたさて今日は神戸マラソンエントリー日当たればイイなぁサロマ湖マラソンまであと７８日７０．８０．０
- スリット鉢風で
- 2024年04月12日19:07
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ダイソーの200円で売っている深鉢なんですがこれにスリット入れればイイんじゃね？って事で早速加工してみたスリットは全部で８本長い短いを交互に８センチと６センチでスリットを入れた長さの意味？そんなものはない！底が２�儖名紊可譴砲覆辰討い襪里悩能�
- ダイソーの9号鉢とか
- 2024年04月11日19:46
スリット鉢の大きなものってえらい高いの先日、ダイソーで８号鉢と９号鉢が２００円だと知ったのでこのデカい鉢にスリット入れちゃえばイイんじゃね？って事で行って来たなるほど・・・いろいろ種類もあります目的のブツもすぐに見つかり８号９号合わせて５個
- 鉢植えの植替え
- 2024年04月10日18:44
懸案事項の合歓の木の植替えこいつはちょっと面倒かなりデカい鉢に植えていてこれ以上デカい鉢は邪魔なので思案していたと、言うのも合歓の木は根を触られるのがイヤなのであまり土を落とさず一回り大きな鉢に植え直す根はゴボウ根なので真下に伸びるしマジで
- 左膝痛が完治
- 2024年04月09日17:48
何がどうなったのか左膝の激痛が治まった本日勤務中に突然痛くもかゆくもなくなったマジで普通に走れそうです右膝痛は継続していますので走りませんが・・・それにしても不思議何だったのだろうか原因だと考えるストレッチも、やり過ぎるとジジイにとって致命
- とりあえずマグァンプＫ
- 2024年04月08日18:03
一通り睡蓮類の植替えは完了したんですがまだ他の鉢植えの植替えは続く・・・もう桜が八部咲きで春の風が気持ちイイ時期になってしまって少々焦っています私のような園芸素人は、詳しい事もわからずになのに良く調べもせずに何となくの 感？ 勘？ のみでや
- 通常勤務中
- 2024年04月07日17:57
イイ天気の日曜日ですいかがお過ごしでしょうかこちらの桜は８部咲きこのくらいが一番イイこれからの期待感に溢れる時期ですネ今日も綺麗に咲いている桜並木を通り通勤明日はジョギングしたいなぁ早く膝を治さなくては・・・ツーリングライダーが多いですネェ
- 左膝
- 2024年04月06日16:45
徐々に悪化している膝痛だが一番困っているのが両膝痛と言う事右膝痛は昨年の８月に発症してストレッチと痛み止めで誤魔化してきたんだが昨日のお昼ごろから左膝痛が顕著になってきたストレッチの後に悪化したのでちょっとやり方を間違えたか・・・車の乗り降
- 膝痛
- 2024年04月05日17:58
ちょっとした災害出動にも困るくらい車に乗り降りが結構きついこの膝痛、日に日に激化しているマジですわヤバいですこの調子だと年内にもマラソンできなくなりそう有効な治療もないしネェ歩くにはそれほどでもないんだが少しでも捻るとか前傾姿勢では辛いです
- 白蓮
- 2024年04月04日18:06
相変わらず植替えネタです睡蓮類の植替えが終わって次は合歓の木だな・・・と庭の端っこに蓮のカメに気が付くすっかり忘れていたんですョネェ白蓮二鉢と頂き物の温帯睡蓮と、言うことでまたまた泥まみれの植替えですたいそう立派な蓮根が二つ×２田んぼの土が
- 大雨ですネェ
- 2024年04月03日19:15
朝からかなり強い雨が降り続いています温室を設置してから寒くても雨が降ってもとりあえず園芸作業が出来る環境ではありますしかしネェ・・・作業していると何かと取りに行くことが絶対ありますのでその度に雨に打たれるのもストレスになりそうでもまぁ桜満開
- 惰眠
- 2024年04月02日17:36
すみません・・・帰宅後は意識が無くて気が付くと夕方でしたなので日記と言える事象は皆無ですホントに・・・寝転んだのは覚えてるんですが何も食べず飲まず、結局夕方に身体のあっちこっちが痛くて無理やり目が覚めた感じ昨夜が特に多忙であったわけでもなく
