使わんとあかん代休もあるし
昼から早退したったったわさ
実は変な腰痛があって
尿管結石か？って思ったんですが
叩打痛も無いし、痛みと言うより違和感キツイだけやし
そんな感じで早退
帰宅後は大人しく・・・
と、思ったんですが、こんな昼間に走れることはそうそう無い
ゆっくり走ってみた(^^;
ところが・・・だ
これがその思ったより足が動かんし
足元バタバタで安定しない
3年ぶりに走った時のような恐ろしく絶望的なバランスと
それはそれは見事なまでのスタミナ不足感
これが二ヵ月間走って来た身体の状態か？
先日、身体が思ったより軽い♪
なーんて燥いでたんは何やったんやろ
そんな感じで10�劼任△┐覆�帰宅
と、とりあえず明日もう一度20�卅�やります
まずいな・・・(ｰｰ;)
姫路城マラソンまであと９日
７０．１
１５．５
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