ジョギング日和

荒れた天気から打って変わって
今日は走るにはとてもイイ感じの気候

午後からですが気持ちよくジョギング
まだ坐骨神経痛が酷いのでガッツリとは行きませんが
それでも歩くことも無く、休むことも無く
ゆっくりのんびりと走れました
それにしても汗が酷い・・・
更年期障害の症状だろう
6月のサロマまでには受診して少しでも改善したい
姫路まで40日なのでこのまま距離に慣れることですね
まぁよくてサブ5かな(^^;

あくまでもサロマに合わせて調整していくつもりなので
坐骨神経痛と更年期障害をどう治療していくかですネ


こんな感じの一日でした








姫路城マラソンまであと４１日

７１．４
０．０