体調が悪いわけではありませんが
本日は休足日としてます
と、言うか一日おきに走ろうかと思ってます
隔日勤務の時は一日おきに走ってましたので
そのリズムが一番イイ気がします
昨年の失敗はそんなところからかも知れません
サロマも北海道もマジで最悪でしたので(ｰｰ;)
月に250�劼�らいのジョギングでもそんな感じでした
まぁ物は試しで・・・
一日おきを基本にやって行きます
あまり時間もありませんが、諦めていたサロマを走れる可能性が
ある程度出てきた感じですので
最終的に目指すところは6月のサロマと言うことで調整します
そんな感じで今日はゆっくり腹筋スクワット位で終了
明日は走るつもりです(^^ゞ
姫路城マラソンまであと４４日
７１．４
１０・４
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