mixiユーザー(id:22190840)

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2024年11月08日17:40

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本日も尼崎へ

今日も尼崎の病院へ送迎
早朝より出発、検査のみでしたので昼過ぎには終了
帰宅後は少々ジョギングをしてみた

アキレス腱痛がヤバいので
痛まないように慎重に、ゆっくりゆっくり
多少、汗が出るくらいで終了した

今のところ、スピードを出さずに10㎞くらいまでは
どうにか走れそうだ
とりあえず20㎞だな

明日はお昼ごろに岡山に出発する予定
受付してからは東横でゆっくりします♪

おかやまマラソンに参加される皆様
思いっきり楽しみましょう＼(^^)／

おかやまマラソンまであと２日

６９．９
１２．０

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