ようやく雨も上がり
訓練しやすくなりました
救助指導会の熱もぐんぐん上がってきてます♪
右足の親指がしつこく痛む
外反母趾気味ではあるのだが
痛みは結構昔からある
この痛みが、特にここ数ヵ月で酷くなってきた
ここ一週間は１０�勸未�ら猛烈に痛む
最早痛みとの闘いである
ってことで
今日は地味にストレッチ三昧
でもキッチリやってたら物凄い汗
十分過ぎるくらいに運動できたかも
明日から旅の準備に入る
明後日はもう一回師匠宅でマフラー点検をお願いしようと思う
フェリーなので台風は発生しないでほしいものだ
サロマ湖マラソンまであと１２日
７０．５
２２．３
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