サロマまで３週間

あっという間に３週間後になりました
早いネェ
準備が追い付かない

ここまで順調に調整できていればイイのですが
ここまで調整できずに来てしまった年は無いです


あと３週間ですが、無理せずノルマを目指します


今日は意外と静かな一日
大きな災害もなく、順調に救急件数のみ伸びて行っています
暑さで熱中症も増えてきました

皆さんも脱水にお気を付けください



サロマ湖マラソンまであと２０日

７０．８
０．０