体調不良では仕方ない

午前中の訓練が終了して
お昼前にようやく帰宅した

訓練でやたらと大汗をかいて
お腹の調子も悪いことから
コタツに入って休むことに

脱水にもなってるのか
途端にあっちこっち攣る
下痢も酷いしネェ・・・

こりゃマジで腸の検査が必要だな
大病でなければイイのだが


と、言うことで本日もジョギングをサボる
こんな事では調整なんてほぼ無理だ

気合入れ直さねば






サロマ湖マラソンまであと６９日

７０．９
０．０