mixiユーザー(id:22190840)

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2023年11月30日17:34

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訓練後のジョギング

週休中です
にもかかわらず、訓練のため出勤
お昼に帰宅してしばし休憩
で、今日も走ってきましたとも

膝痛にもまして倦怠感半端ネェ・・・
坐骨神経痛もきついし

で、10㎞走に変更
汗はあまりかかず終了
汗をかくほど走ってないわな(ｰｰ;)

奈良まであと10日ですが
走り込まずに本番を迎えそうです
まぁいつもの事なんですけどネ

奈良マラソンまであと１０日

７１．７
１５．８

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