こつこつランニング日記　8/13・14・16号

8/13（土）雨・晴れ　7：34 スタート
休日コース（暗峠ー鳴川ー十三峠、約20.8キロ）を3時間30分15秒で完走

暗峠の気温は25℃。
平地より5℃近くも低い。
ただし、山頂付近は雨が降っているので蒸し暑い。
平地は晴れているというのに。
山の中ではセミの生息エリアが決まっている。
クマゼミはほとんどどこにでもいるが、ミンミンゼミのエリア、ツクツクボウシのエリア、ヒグラシのエリア。
ヒグラシは一匹の鳴き時間が短いのでうるさく感じないし、さざ波のように鳴き声が移動するので聞いていても気持ちよい。
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8/14（日）曇り　9：51 スタート
休日コース（久宝寺、約9.2キロ）を1時間8分21秒で完走

基本曇り空だが、時折雨が降る。
そして直ぐに止む。
もうちょっと降ってくれたら、少しは気温も下がるし、体も冷えるのに。
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8/16（火）曇り　8：48 スタート
休日コース（池島2周、約6.2キロ）を0時間44分13秒で完走

曇りで強烈な日差しはないけど、とにかく暑い。
草刈り当番のヤギも暑さで草を食べずに草むらで横になって寝てました。
日陰がないのでちょっと可哀想。

今月の走行距離はこつこつ走って６０．５ｋｍ