こつこつランニング日記　7/10号

7/10（日）薄曇り　9：41　スタート
休日コース（山本駅、約8.6キロ）を1時間06分04秒で完走

なんか湿気がすごくて空気が重く暑苦しい。
気力が足りないのか、１Kmもまともに走れない。
500ｍほどで足が止まってしまう。
暑すぎて仕方がないのか知れないけど、変な癖がつかないといいのですが。

今月の走行距離はこつこつ走って５６.４ｋｍ