ようやく慣れてきた

走る事に慣れてきたわけではなく
休みに走ろうとする意志・・・に関係なく走ってる
自然に走ろうとしているってことは
日々の生活の中にジョギングが当たり前にあるってことなのかのぉ

つい2年前までは本当にごく自然に毎日走っていた
無理することなく、本当に楽に自然に

体調を崩して走れなくなって、約2年間を引きこもったのがきっかけ
ようやく痛みも無くなって、やっと走り始めました

で、やっぱ久々なので膝痛やら腰痛やら
これらをクリアしなければなりません
なんせオッサンなんやからなぁ


今日はそれほど風もなく
穏やかな寒さの中で、楽に走ってきた

まだまだ距離は無理だけど
あと一ヵ月でフルに出られるよう調整します





姫路城マラソンまであと４３日

７１．６
０．０