ようやく筋トレ

二年前まではルーティンだった筋トレとジョギング
ようやく筋トレ再開しました

自宅前の公園は、昔からのラセン滑り台と塔のような遊具が撤去され
物凄くオーソドックスな極めてしょうもない遊具に置き換えられた
これも時代の流れでしょうか・・・
危ないとか何だとかで遊具がしょうも無い物に変更されていきます

おかげで筋トレにイイ感じの懸垂や、登り棒使ってのトレーニングも出来なくなり
ジャングルジム使って腹筋するくらいになってしまった(^^;

こんな遊具で誰が楽しめるんだろうネェ・・・
筋トレにも使えんし


ジョギングはまだまだスピードが出せません
太腿がまともに機能してないです
足が挙がらないわマジで(ｰｰ;)


3ヶ月で走れるようになるかどうか・・・
とりあえず地道にやっていこう♪




岡山マラソンまであと１０日（中止決定）

７２．０
０．０