こつこつランニング日記　7/25号

7/25（日）晴れ　9：16　スタート
休日コース（恩智川ー山本ー玉串川、約8.6キロ）を1時間4分42秒で完走

今日も朝から30℃超え。
日陰と涼しさを求めて川沿いを走るが、恩智川の堤防は高く、川面の涼しさは感じられず。
ただただ、暑かった。
ルートを変え、玉串川沿いに走る。
こちらは直ぐ横に川面かあり、見た目だけでも涼しさを感じられる。
更に桜並木のおかげで木陰が続いており、まだ少しはマシ。
でも、やっぱり暑いのは暑い。
平地でこの暑さでは10Km走るのは無理かも。

今月の走行距離はこつこつ走って１０３.０ｋｍ